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Bonjour !
Blog de ddh
aide blog-
deuxième semaine de ww publié le 20/01/2010 à 18:51
coucou
pour cette deuxième semaine de ww, j'ai perdu 1.3 kilos, comme j'ai perdu 3 kilos, j'ai eu une étoile sur mon carnet, trop fière
cette semaine nous avons eu un livret sur l'activité physique, on peut gagner des points mais cela dépend du poids, de la durée et de l'intensité
j'ai jeté un petit coup d'oeil, j'ai vu sur le site que je gagnais 4 points pour 45 min d'aquagym et 1 point pour 10 min de marche type promenade
si vous avez des questions, n'hésitez pas
bon courage
bises
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