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Blog de dbo
aide blog-
re coucou publié le 12/08/2008 à 12:52
bon et bien me revoila ! au mois de juin j'étais super motiv' enfin j en avais l'air et puis bah j ai laché prise mais la je redémarre de plus belle!il y a 15jours j ai commencé le régime soupe au chou pendant 7jours, dur dur! beaucoup de privation mais du résultat! j ai commencé le mercredi a 80.4 kg et fini 7 jours plus tard a 77, 4 kg! 3kg en moins c est plutot pas mal mais j ai continué le régime de ma diététicienne tout de suite dérriére sinon j pense que j aurai deja tout repris!
mon jour de pesé c est demain alors je verrai si j ai repris ou pas, pour le moment j ai pas l impression, on verra bien!
je recommence la soupe samedi pour une semaine, et ensuite je continu sur celui de la diététicienne, j espere arriver a encore -4kg avant les vacances dans le sud c est a dire dans 2semaine et demi. je compte d ailleurs faire encore attention pendant les vacances a bien équilibrer mes repas je n ai pas envie de tout reprendre cette fois ci! je crois que je devrais de touté facon faire attention tout le temps....en plus pendant les vac' on a prévu de faire pas mal de marche et de vélo plus un peu de muscu il y a une salle dans le camping alors ca devrait m aider encore plus,.
enfin bref on verra bien pour l instant j fais attention et garde le moral!
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé+2tranches de brioche Déjeuner : choux cru+ratatouille+surimi4batonnet+fromage+pain+framboises Goûter ou snack : rien Dîner : tomtes cerises et salade+ ratatouille+un oeuf+un yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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