coucou!

bon et bien me voila de retour sur le site... deux mois d effort avec le regime du site, 6.4 k perdu et six moi plus tard 6.7k en plus...sniff.

a mettre sur le compte d un pti probleme de thyroide au départ (réglé avec un traitement) puis l arret de la clope, et biensur la malbouffe!

enfin bon l important c 'est d'etre remotivée! et d avoir arrété la clope! 2 mois et 12 jours sans tabac! la class! :)

 je recommence mais avec un autre régime fait par une diététicienne sur creil, je l avais deja fais il y a quelques années et le résultat etait plutot pas mal 17k sur 10 mois , un peu long mais pas de privation pas trop de contrainte et un maintient du poids pendant 2 ans passé!

je le considere plus comme un rééquilibrage alimentaire que comme un régime! il a été fait pour moi avec  ce que j aime !

enfin bref, objectif moins 12.3kg pour avril-mai 2009, sans privation en prenant le tps en allant quand meme au resto et en me faisant plaisir sans réelle contrainte!

A moins qu'entre temps des ptits pieds ne poussent... :) en attendant au boulot! :)

bises a toutes