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Bonjour !
Blog de dbo
aide blog-
en repos! publié le 06/11/2007 à 11:24
coucou j espere que vous allez bien, moi j ai la peche et le moral! beaucoup de personnes quand ils me voient, me disent que j ai maigri avant meme que je dise que je fait un regime, ca me boost a fond ca fait super plaisir que le resultat de mes efforts se voit deja! donc toujours aussi motivée qu au debut et peut etre meme encore plus!
cri de guerre : On va les pulvériser ces vilains kilos!
bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 1thé, 1bol de lait demi écrémé, 3poignées de céréales spécial k aux feuilles de choco au lait, 1kiwi Déjeuner : 2 tranche de rosbif, qlq radis cru, 3 abricots secs Goûter ou snack : 2 café avec un sucre Dîner : soupe lentilles carottes au curr, une tranche de pain aux noix, un morceau de fromage, une part de tarte aux pomme, un verr de cidre, un café avec un suc Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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