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Blog de dbo

aide blog

  		• bonne journée!
    publié le 30/10/2007 à 19:05

    coucou, j espere que vous allez bien et que vous tenez le coup! surtout faut pas lacher!

    pour mon ca ca va super aujourd hui ! je n ai pas craqué et j ai passé une super journée, super matinée au boulot avec des collégues sympa, y a eu une tres bonne ambiance ca fait du bien! et une après midi géniale et très agréable avec une collègue que je connaissais peu pourtant ! ca m a fait tres plaisir de faire autant sa connaissance! du coup avec une journée comme ca j ai un moral en béton, je me sens bien!
    voili voilou
    bisoussss a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un thé, un grand verre de lait érémé, une barre de céréales fitness, une pomme, une tranche de pain complet avec un peu de beurre
    Déjeuner : purée de carotte, filet de veau, morceau de fromage, compote de pomme sans sucre ajouté
    Goûter ou snack : 2café(un avec 1sucre et l autre sas)
    Dîner : soupe de légumes vert, 1tranche de jambon, 1tranche de pain complet, 2clémentines, 1créme au choco
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • poupee3714 
    publié le 30/10/2007 à 19:39
    kikou moi je tient le coup c'est u peut dur mais sa vas le moral est bon

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