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Bonjour !
Blog de dax005
aide blog-
Salut tout le monde publié le 03/12/2007 à 13:53
En fait l'article du dimanche correspond à samedi. Samedi soir j'ai mangé chez Léon. Dimanche soir j'ai mangé un crèpe salée avc des pomme de terre et des artichauds du poulet et tomates mais comme je suis allée au ciné je n'ai pas résister au pop cor, sucrée. Oh la galère déjà qd je me suis pesée dimanche matin j'avais +500gres (alors que j'avais perdu 1.3kg) mais ce matin j'ai pas osé me repésée sinon j'allais etre déprimer et pendant 1 régimé j'évite parce que sinon je me déchaine sur la bouffe. Alors restons motiver les filles. Merci encore pour vos encouragements. Au fait d'après ma nutritionniste que je vois plus d ailleurs en cas d'écarts ce rattraper le lendemain en buvant beaucoup d'eau 1.5l à 2l et manger légumes et poisson blanc, pas de féculents. On va essayer!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromages blanc0%+1 compote de pomme Déjeuner : saumon+brocoli et chou fleu+1 yaourt+1 compote de pomme Goûter ou snack : 2 speculoos! Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Iryes publié le 03/12/2007 à 18:37C'est pas évident , dis toi que si tu as deja pu perdre du poid c'est que de toute manière tu va encore pouvoir en reperdre, merci pour ton mssg , j'ai pensé aussi changer de pillule ... Courage la semaine va etre longue.. Tu suis le régime du site? plein de bisous
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