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Accueil   >  espaces  >  david59  >  pensez-vous arriver à vos objectifs???

Blog de david59

aide blog

  		• pensez-vous arriver à vos objectifs???
    publié le 17/10/2007 à 20:58

    bonjour à toutes,
    aprés un certain tps de régime,et à ce jour, pensez vous y arriver??? jusqu'au bout!!!

    combien vous reste t-il à perdre??
    à + bon courage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé, 1/2 sucre, 2 petits morceaux de baguette grillés, beurre confit,3 oranges pressées, 1 fromage blanc 0%
    Déjeuner : Tagliatelles bolognaise, sauce maison, 1 pomme
    Goûter ou snack : 2 yahourts fruit 0%
    Dîner : salade tomates thon, 1 pomme, 1 yahourt blanc 0%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • bbafrique 
    publié le 18/10/2007 à 12:14
    coucou David , tu habites pas loin de chez ma maman " recquignies ".....
    j'ai déjà perdu quelques kg et je suis très très motivée pour perdre les 5 ou 6 qu'il me reste , je fais beaucoup de sport et suis d'arriver au bout de mon objectif !!! il faut du courage et de la volonté et on y arrive !! bravo pour ces 10 kg perdu !!! passes une bonne journée bizzzz
  • david59 
    publié le 18/10/2007 à 08:12
    slt edenlee, je t'invite à lire mon blog "santé" tout y est !! à+
  • david59 
    publié le 18/10/2007 à 08:11
    bonjour à toutes, je vois que vous êtes motivées!! c cool la solidarité !! continuez surtout, rien ne nous arrétera!!promis promis!!

    moi il me reste 6kgs et ça fera 15,5.....et ensuite petit palier, et on verra si j'attaque les 5 voir 8 derniers:!! à voir comment je suis à 90 kgs.

    bon courage à +
  • Elodaye 
    publié le 17/10/2007 à 21:58
    objectif 1: arriver en-dessous du poids atteint avec la nutritionniste en décembre 2006 (91 ou 92 kg)
    ATTEINT (90.6)
    objectif 2: passer sous 90
    Dans pas longtemps j'espère
    objectif 3: arriver à 87kg pour l'anniversaire de mon fils le 23/11
    Après on verra
    Il me reste un peu plus de 30kg à perdre en tout...
    JE PEUX LE FAIRE!!!
  • celle 
    publié le 17/10/2007 à 21:18
    Ouais, je pense que je vais y arriver, pour l'instant c'est le début et on ne peut pas dire que je décolle!! Comme j'ai fais un pari avec moi même ben je suis obligée de gagner (et de perdre tous ces kilos, je ne me laisse pas trop le choix en fait, ça fait un peu dur comme ça mais si je commence à me trouver déjà des excuses je n'y arriverai pas!!!!).
  • edenlee 
    publié le 17/10/2007 à 21:11
    Moi il me reste 20 kilo à perdre au moins mais j'ai espoir.Suis bien arrivè à perdre 27 kilo dps aout06 dc ya pas de raison.Je sais que mettrais plus de tps c'est tout.Je pense comme coucoune qu'il faut se fixer de petit objectif si on veut arriver au bout.D'ailleur les mèdecins disent tjs qu'il faut un obj de perte de 10°/°.
    Et avec ta volontè tu arriveras au bout.
    Qd dois tu avoir ton exam cardio?Tiens nous au courant,bisou.
  • Laet00 
    publié le 17/10/2007 à 21:10
    Oui je pense pouvoir y arriver... pour le moment il me rest 7,5kg à perdre, mais c'est un premier objectif, après je pense que je continuerai pour en perdre encore 3 ou 4.. courage à tous !!!

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