Blog de david59
aide blog
-
Bon ben voilà tous partis!! quel week! super bien , et je ne regrette rien malgré mais ecarts!! Je pense avoir maitriser le "truc" même si je sais que j'ai dévié , mais bon cela ne me dérange pas!! Demain la semaine commence et c'est reparti!! objectif 95 kgs ds 7 jours!!
Bon départ pour demain , et bon courage à toutes ciao à+
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café au lait, brioche nature |
Déjeuner : |
noix de st jacques poélées épicées,poulet basquaise, tagliatelles natures, carottes cuitent à l'eau, 1 tartelette fraises |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 morceau de gruyére, 2 yahourts nature 0%, 1 yahourt fruits 0%, 1 pomme |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Quinze c'est pas mal, dis-donc...
Je voudrais encore en perdre 6,7 , pour atteindre 90, ça fera 15,5 depuis début sept. Ensuite je vise 85 , mais j'attend de voir comment je me sens à ce poids!!
bon courage et bon lundi à+
Et toi, combien te fixes-tu à perdre?
Bon, j'essaie de faire court cette fois-ci, tu dois en avoir marre que je viennes m'épancher sur ton blog en messages interminables... Salut et reste motivé!! (visiblement tu as déjà un fan club à ne pas décevoir!!! On compte sur toi...)
bon courage à toi surtout
Je me sens en super forme... prête à continuer de m'affiner. Je n'attends pas un poids précis pour demain (eh oui, c'est le grand jour de la pesée). Mes fringues me disent qu'elle se sentent moins en extension ! mdrrrr ! Personnellement, je me sens de mieux en mieux ! Donc, ça coule de source, de plus en plus motivée !
Que pourrais-je te souhaiter pour cette semaine ? Y'a qu'à demander ! En tout cas, tu es quelqu'un de courageux et déterminé ! C'est génial ! Tes posts comptent beaucoup ! Ne lâche pas !@+