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Blog de david59
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Fitness; sport publié le 28/01/2008 à 15:03
Bonjour à toutes, je sais je me fais rare;;mais bon j'ai un métier aussi !!
. Je voulais vous donner la péche en ce début d'année!! J'ai repris le vtt dimanche dernier , dans la boue mais sympa!! Je suis chez moi cette semaine , je bosse sur les devis à domicile donc cool!! Je suis allé ce matin faire du sport en salle, vélo éliptique,vélo jambes allongées, un peu de muscu. Bilan : 800 kl sur machine de fitness, et 2h 30 au total!! Je reprend la forme suite à mon arrét de huit mois!! Je me pése dans la semaine promis!!! Je fais toujours attention à ce que je mange et depuis 5 mois bientôt ça roule plutot bien!! La barre des 90 arrivent!!! Je passerais chaque jour de cette semaine promis!!
A toutes bon courage et bonne continuation
ciaoooooooooooooooooooooomon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1 sucre,2 tartines de pain diet, beurre confit,1 orange, 1 yahourt Déjeuner : poisson, jardiniére de légumes, 1 yahourt eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bon courage à+ bisous
tu fais du vvtt bain de boue!! c'est super la talasso en même temps!!!
juste un chit détail dans ton profil tu est une femme et toi tu dit que tu est un homme alors !!!!!!
bisouilles
a bientôt!
virginie