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Accueil   >  espaces  >  david59  >  ça devient bon!!

Blog de david59

aide blog

  		• ça devient bon!!
    publié le 24/09/2009 à 16:40

    Bonjour à tous,

    Voilà malgré ma clavicule cassée, je fais du sport ! je fais une heure de marche pour aller à la salle,fais 45 mn de vélo un peu allongé;  et 15 mns d'éliptique, sans les bras biensur ! mdr!! puis je rentre chez moi à  pied , ce qui me fait environ 3h d'actvité cardio!

    J'ai encore perdu -600g depuis ce week end! la forme, la forme!

    Voilà vous souhaite une bonne soirée , à +++++++

    (0) commentaires

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