voila 15 jours que j'ai repris une activité relativement intense (je prepare le bois pour l'hiver.

je fais des petits fagots pour allumer les cheminées(couper les branches en morceaux ,les lier par petit tas et les empiler sur des palettes pour qu'ils sechent dehors.

je m'occupe également du ce de l'hopital toutes les semaines ,j'ai crée un atelier couture avec les personnes agées des services ou je travaillais.

depuis vendredi j'ai accru mon activité physique: tronçonné 15 steres de bois ,cassé,rangé,et nettoyé l'emplacement.

je fais de grande marche avec les chiens,je ramasse dans la nature des salades pissenlits blancs et mache.

le soir avant d'aller me coucher je bois i verre d'eau gazeuse avec de la menthe glaciale qui aide a la digestion

2kgs en moins cette semaine

Je m’appelle...daniele j'ai 2 grands enfants ,2 petits enfants qui sont grands.j'etais aide soignante et suis a la retraite depuis 2ans. j'adore bricoler,cuisiner ect .j'ai pris du poids cet hiver (repas mal equilibré surement) le jardinage ;les confitures sont une passion (avec tout)fleurs et fruits