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Blog de dagmema

aide blog

  		• mon compteur de calories
    publié le 06/11/2009 à 07:58

    C'est OK, sachant que j'ai fait 90 minutes de l'aikido le soir.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : riz au lait saveur vanille auchan, 100% pur jus Carrefour
    Déjeuner : Tofu (pâte de soja), Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi, Lardons à l'Italienne Herta
    Goûter ou snack : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait de coco
    Dîner : Bière, Pain de mie 7 céréales, Gruyère
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2144 kcal
    (0) commentaires
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