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mon compteur de calories
publié le 06/11/2009 à 07:58 |
C'est OK, sachant que j'ai fait 90 minutes de l'aikido le soir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | riz au lait saveur vanille auchan, 100% pur jus Carrefour |
Déjeuner : | Tofu (pâte de soja), Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi, Lardons à l'Italienne Herta |
Goûter ou snack : | Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait de coco |
Dîner : | Bière, Pain de mie 7 céréales, Gruyère |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2144 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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