le ratage de mon regime continue et je ne parviens plus du tout depuis un mois à me controler!lundi dc c'etait crise a l'apero chez ma voisine!mercredi je n'ai encore pas eu le courage d'aller au basket, ca non plus j'y arrive plus alors que ca serait bon pr moi!aujourd'hui des amis sont venus:j'ai mangé des gateaux aperos, j'avais fait une salade froide, j'ai mangé du poulet et des saucisses , du gratin pomme de terre/courgettes, du st nectaire et une ile flottante. cet aprem on a mangé une bonne glace ts ensemble en ville et ils m'ont donné des bonbons apres s'en etre acheté! en plus de tout ca ce soir c'est resto chnois, demain saucisses et demain soir magret/frite! mais pas pour rien tous ces repas!comme je vous l'ai dit mon homme a démissionné!il part samedi à rennes pour aller rencontrer un mec pour bosser là bas!s'il et prit il ne reviendra pas avt mi septembre!j'ai du mal à me dire qu'il part apres demain pour peut etre revenir que ds plus de 2 mois! je vais etre seule ici pdt 2 mois!j'ai tellement peur, surtout que je ne connais pas grd monde ici, je ne sors qu'avc mon homme!que vais-je faire pdt 2 mois tte seule, surtout moi ki est une phobie sociale et qui ai bcp de mal à me retrouver avc les gens!je suis tétanisée, pétrifiée.. mais j'éssaie de ne pas lui montrer pr qu'il aille au bout de son projet et kil ne m'ait pas sur la conscience!il s'occuperait d'acrobranche, et lui c'est ca qu'il veut faire:animateur sportif dc c une super occase pour lui!mais j'ai si peur!dur dur de ne parler à personne pdt 2 mois!le seul point positif que je vois c'est que je vais essayer de faire un super regime pour avoir perdu encore 5kgs qd je le reverrais!et puis, ca sera la premiere fois ke l'on sera loin de l'autre, ca va peut etre nous permettre de reflechir!ca fait plus de 6 ans qu'on est ensemble et on a quasiment de suite habité ensemble!mais si mon travail me pèse à qui vais-je me confier?avec qui vais-je rire?manger?me balader?.....j'ai tellement peur!si ca se trouve ce stress va etre tel que je vais manger comme je n'ai jms mangé, en tres grde quantté pour compenser le faite de ne pouvoir me confier a personne, je n'espere pas!moi, j'ai tres peur de la solitude et là c vraiment un défi!est ce que ca va me faire du bien?ou est-ce que ca va accentuer ma depression?je ne sais pas et j'ai peur!
Aujourd'hui, j'ai décidé après le déjeuner de faire une promade avec les 2 personnes handicapées dont je m'occupe nous avons été marché un petit kilomètre car la dame à du mal au bout de plus, mais elle l'a fait, en ce moment elle fait la sièste j'en profite pour venir sur le forum. Pour ta crise relativises, dis-toi que tu as profité au max et que maintenant tu vas essayé de repartir vers tes 5 kg restants. Je t'envoie pleins de bises. Marie.
Gros bisous et courage, ne focalise pas sur tes crises passée , pense qu'à l'avenir, tu essaieras de te contrôler. Bises.