salut tout le monde!bon, je ne viens pas avec que des bonnes nouvelles pour mon regime! déjà, la semaine derniere ca n'avait pas été tellement regime! je devais me reprendre en main! ce we j'ai été chez mes grds parents!au dessert dim midi: un clafoutis au peche dont j'ai pris un bout et des crepes! bien sure, comme à mon habitude je m'etais dis que je n'en mangerais pas (car c'est moi qui les ai faite pour ma grand-mere) mais j'ai craqué:2 crepes (pas WW) avc nutella chantilly! et encore c un exploit, d'hab ca aurait été 5!le soir j'ai pas craqué et je n'en ai pas mangé par contre j'en ai mangé une au nutella le lundi matin!ce midi j'ai mangé des pataes sautées!et demain je vais au basket, dc c une bonne chose car je vais recourir un peu par contre on finit par un repas:gateaux aperos, tartes, quiches, gateaux, crepes, boisson... à volonté! a chaque fois je craque!vendredi soir je fais un repas avc des amis aussi, mais je vais essayer de faire un barbecue et un dessert WW!ensuite, je vais essayer de me reprendre en main:les 2 prochaines semaines je vais en cours dc si il fait beau c'est reparti pour mes 14kms de velo/jours!le 22 juin on aimerait bien faire la piste cyclabe bordeaux/lacanau avc mon homme aussi:60 kms!là, pas sure du tt ke j'y arrive car je ne suis pas une grande sportive, je veux juste voir mes limites!mais c'est vrai qu'en ce moment je me relache un peu au niveau du regime, meme si je continue de prendre pluto des fruits en dessert!mais je sais pas, la frustration commence a se faire sentir!c'est pas bon ca!j'ai commencé à faire mon pain moi-meme aussi:j'ai acheté de la farine toute prete a lidl:j'ai fait un pain de campagne samedi soir et hier soir un pain aux graines de tournesols!mais faut que je fasse gaffe, on me dit que ca consomme qd meme bcp d'electricité, dc faut ke je vois, ms c tellement bon!qd j'aurais plus de tps j'essaierais davantage de choses!demain aussi, normalement je vais à lidl acheter une balance electronique! en ce moment je ne sais pas vraiment combien je pese car ma balance est merdique!peut etre que qd je vcerrais vraiment l'evolution exacte de mon poid sur une bonne balance ca sera mieux!en esperant que ca soit de la bonne qualité!

bon aujourd'hui il fait beau, ca fait du bien, j'y croiyais plus! dimanche j'ai été chez mes grds-parents à fouras:il a fait super beau:on s'est baladé 3 heures avc les chiens l'aprem et 3h le soir, c'est les moustiques qui nous ont fait nous depecher de renter! hier il a fait aussi un tps magnifique!on etait pres de la palmyre!on a voulu faire un chemin ds la foret, ensuite on a rattrapé la plage ms on a mal calculé notre coup! on avait qu'une bouteille d'eau!au bout d'une demie heure les chiens avaient super soif dc on leur a donné de l'eau, ensuite on a été marché sur la plage et on s'est un peu perdu!on a marché de 12  17h sans eau ni casquette sous un soleil de plomb!le chiens etaient tres mals, ils ont dormis ds la voiture+tout hier soir+ce mat c'etait tres dur pour eux!nous aussi on etait mal:les levres seches, plus de salive, pas d'eau.. j'ai tres mal dormi cette nuit et je me suis reveillée tres mal, mal partout+à la tete!on a pas assurer!le soir on et rentré à bordeaux il pleuvait gavé!j'ai presque pas mangé pr compenser ce we chargé en bouffe!en ce moment, meme si je craque un peu plus sur la bouffe j'essaie au moins d'apprendre a ne pas me resservir, c ce qui est le plus dur pour moi!bon, je vais vs laisser, comme d'hab pdt ma pause (14-16h) je n'ai pas bossé mes cours et je suis restée sur le site!bon courage à toutes et j'espere que je vais parvenir à resister demain soir ms c'est pas gagné!