En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
me revoilou...
publié le 16/04/2008 à 11:30 |
salut à toutes! ca fait un moment ke je ne vs ai pas ecrit!je suis partie en we 3 jours et la semaine j'ai bcp de boulot dc c tres difficile! ce we j'ai bien mangé ms je crois ke j'ai reussi à vaincre mes vieux démons et à ne pas manger en quantité trop importantes!vendredi:salade gruyère saucisse strasbourg, purée(j'ai reussi à pas en reprendre) avc rotis de porc et cookies(là par contre j'en ai mangé 4 ou 5)!c pas un repas regime ms je me suis pas resservi!sam midi:lapin aux lardons et un peu de pates et fraises, sam soir:cake thon/poivron(j'en ai mangé pas mal) et tarte au citron(2 bonnes parts ms c t une recette WW), et le dim midi par contre c t le repas d'anniv de ma mère et ma tante:grosse tranche de paté de paques(j'ai tt mangé), agneau(j'en ai mangé 2 bouts), haricots verts, fromage+pain et un gateau à la creme et à la fraise!ca peut vs paraitree enorme ms encore une fois je ne me suis pas resservi de gateau et j'ai pas mangé de gateau apero et pr moi c un exploit!j'ai repris le boulot lundi et j'essaie de faire tres gaffe pr compenser ce we!ce soir je vais essayer de me motiver pr aller au basket(5 semaines où j'y vais pas)!par contre demain soir j'ai un apero dinatoire avc des cop, on est 10 mini et je sais pas encore ce que je vais faire pr pas que ca soit trop gras, sucré... ensuite la semaine prochaine je fais mes 35h sur 3 jours, ca va etre bien creuvant:le lundi je tafe a l'etablissement, le mardi et mercredi je pars au cap ferret avc les jeunes, ca risue d'etre dur 2 jours non stop avc ces "petits monstres"!je rentre le mercreddi soir chez moi et là c parti pr les vacs:vendredi on monte chez les parents de mon homme pr deposer les 2 chiens et le caht!jeudi matin on part pr aller voir des potes a nancy, on y reste 2 jours!ensuite on part 4 jours voir des potes en hollande et on passe 2 jours chez des potes a paris!ca va faire des bornes ms j'ai pas trop le moral en ce moment j'ai besoin de voir du monde!mes etudes me saoulent, j'ai des pbs avc ma famille... mes mes chiens vont me manquer ca c sure!voilà un peu les news!j'aimerais perdre avt de partir en vacs car en hollande c vive la male bouffe, pareil qu'aux USA!il n'y a pas de legumes, fruits.. ils n'ont que des saucisses, des frittes, des glaces.. qd j'y suis allée la premiere fois j'etais malade tellement ils mangent mal et pas equilibré!c un truc de fou!et le reste du tps avc les potes ca sera surement mcdo ou resto, ou bouffe sur le pouce ds des snacks.. vs savez ce que c qd on se balade, on visite, on est entre ns et on a pas envie de cuisiner...dc ca va etre 10 jours ou je risque de bien bien reprendre! et je vs parle pas de l'acool!l'alcool fait bcp grossir et depuis le debut de mon reegime en janv je n'ai plus manger de gateaux aperos ni pris un verre d'alcool!ms pdt les vacs ca risque d'etre plus dur!c fort possible que ma boulimie reprenne le dessus pdt ces vacs, ke je mange bcp, tres gras, tres sucré, en quantité enorme et ke le retour soit tres difficile et ke je n'arrive pas a reprendre le regime!ca sera à voir! ah oui aussi, ca y est ma famille a remarqué, enfin, ke j'ai perdu du poid, ca fait plaisir!les jeunes aussi là où je bosse m'ont dit ke j'ai perdu!ca fait du bien!au debut mon objectif etait de 70 ms si j'y arrive j'aimerais desecnedre à 65!je sais c encore pas mal ms moi ca me va, je pense que c mon poid de forme!on verra!j'en suis meme pas encore à 70!bon courage à toutes!j'essaierais de revenir ds la semaine ou avt de partir en vacs ms ca risque d'etre tres dur!ms je penserais à vs!tenez bon!l'été arrive!on va etre superbe!
PS:je vs mets une photo de ce we avc ma nouvelle coupe!
rePS:pr continuer sur mes photos de chine:aujourd'hui la photo d'un marché aux legumes en chine!et oui en chine ils ont bcp bcp de legumes et ils sont vraiment delicieux en plus
re re PS:pr ceux que ca interessent qui sont pas loin de la gironde, je vends ma 306 de 1997 à 3300 euros, super bon etat, turbo...! voilà, c t juste en passant!parfois le bouche à oreilles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tu as tout compris pour la semaine indienne alors je suis impatiente de voir ce que tu vas nous mijoter comme recette !
Oui les marchés sont différents des notres mais originausx aussi car on y trouve des légumes qu'on n'a pas !
Bon courage pour ton régime et même si tu craques, essaie de freiner en pensant que c'est tellement dur à perdre !
bisous
Il est vrai que tu as une vie sociale du tonnerre, des potes à gogo, ce n'est pas facile. Continue à limiter les quantités comme tu l'as si bien fait, tiens je t'envoie un lien qui pourrait te servir : http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/0804-mincir-sans-regime/nutrition-conseil.shtml
J'aime bien ta nouvelle photo sur le profil, à croire que je commence à m'habituer à ta couleur blonde ;-). Passe un bon dimanche . Bises.
Passe un bon week end et plein de gros bisous.
Pour ta caisse ,je vais en parler a des potes mais peux tu m'indiquer le kilometrage et me dire si tu as fais des frais dessus ou s'il y a des réparations a prévoir,merci!
Bon courage pr ta sortie avec tes monstres et le plus beau reste a venir!
Si je ne te relis pas avant,profitez bien de votre escapade...je kiffe dam! LOL
Bonne continuation!
Bisous