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Blog de dafnou

aide blog

  • me revoilou...
    publié le 16/04/2008 à 11:30

    salut à toutes! ca fait un moment ke je ne vs ai pas ecrit!je suis partie en we 3 jours et la semaine j'ai bcp de boulot dc c tres difficile! ce we j'ai bien mangé ms je crois ke j'ai reussi à vaincre mes vieux démons et à ne pas manger en quantité trop importantes!vendredi:salade gruyère saucisse strasbourg, purée(j'ai reussi à pas en reprendre) avc rotis de porc et cookies(là par contre j'en ai mangé 4 ou 5)!c pas un repas regime ms je me suis pas resservi!sam midi:lapin aux lardons et un peu de pates et fraises, sam soir:cake thon/poivron(j'en ai mangé pas mal) et tarte au citron(2 bonnes parts ms c t une recette WW), et le dim midi par contre c t le repas d'anniv de ma mère et ma tante:grosse tranche de paté de paques(j'ai tt mangé), agneau(j'en ai mangé 2 bouts), haricots verts, fromage+pain et un gateau à la creme et à la fraise!ca peut vs paraitree enorme ms encore une fois je ne me suis pas resservi de gateau et j'ai pas mangé de gateau apero et pr moi c un exploit!j'ai repris le boulot lundi et j'essaie de faire tres gaffe pr compenser ce we!ce soir je vais essayer de me motiver pr aller au basket(5 semaines où j'y vais pas)!par contre demain soir j'ai un apero dinatoire avc des cop, on est 10 mini et je sais pas encore ce que je vais faire pr pas que ca soit trop gras, sucré... ensuite la semaine prochaine je fais mes 35h sur 3 jours, ca va etre bien creuvant:le lundi je tafe a l'etablissement, le mardi et mercredi je pars au cap ferret avc les jeunes, ca risue d'etre dur 2 jours non stop avc ces "petits monstres"!je rentre le mercreddi soir chez moi et là c parti pr les vacs:vendredi on monte chez les parents de mon homme pr deposer les 2 chiens et le caht!jeudi matin on part pr aller voir des potes a nancy, on y reste 2 jours!ensuite on part 4 jours voir des potes en hollande et on passe 2 jours chez des potes a paris!ca va faire des bornes ms j'ai pas trop le moral en ce moment j'ai besoin de voir du monde!mes etudes me saoulent, j'ai des pbs avc ma famille... mes mes chiens vont me manquer ca c sure!voilà un peu les news!j'aimerais perdre avt de partir en vacs car en hollande c vive la male bouffe, pareil qu'aux USA!il n'y a pas de legumes, fruits.. ils n'ont que des saucisses, des frittes, des glaces.. qd j'y suis allée la premiere fois j'etais malade tellement ils mangent mal et pas equilibré!c un truc de fou!et le reste du tps avc les potes ca sera surement mcdo ou resto, ou bouffe sur le pouce ds des snacks.. vs savez ce que c qd on se balade, on visite, on est entre ns et on a pas envie de cuisiner...dc ca va etre 10 jours ou je risque de bien bien reprendre! et je vs parle pas de l'acool!l'alcool fait bcp grossir et depuis le debut de mon reegime en janv je n'ai plus manger de gateaux aperos ni pris un verre d'alcool!ms pdt les vacs ca risque d'etre plus dur!c fort possible que ma boulimie reprenne le dessus pdt ces vacs, ke je mange bcp, tres gras, tres sucré, en quantité enorme et ke le retour soit tres difficile et ke je n'arrive pas a reprendre le regime!ca sera à voir! ah oui aussi, ca y est ma famille a remarqué, enfin, ke j'ai perdu du poid, ca fait plaisir!les jeunes aussi là où je bosse m'ont dit ke j'ai perdu!ca fait du bien!au debut mon objectif etait de 70 ms si j'y arrive j'aimerais desecnedre à 65!je sais c encore pas mal ms moi ca me va, je pense que c mon poid de forme!on verra!j'en suis meme pas encore à 70!bon courage à toutes!j'essaierais de revenir ds la semaine ou avt de partir en vacs ms ca risque d'etre tres dur!ms je penserais à vs!tenez bon!l'été arrive!on va etre superbe!

    PS:je vs mets une photo de ce we avc ma nouvelle coupe!

    rePS:pr continuer sur mes photos de chine:aujourd'hui la photo d'un marché aux legumes en chine!et oui en chine ils ont bcp bcp de legumes et ils sont vraiment delicieux en plus

    re re PS:pr ceux que ca interessent qui sont pas loin de la gironde, je vends ma 306 de 1997 à 3300 euros, super bon etat, turbo...! voilà, c t juste en passant!parfois le bouche à oreilles





    (8) commentaires



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  • lyndatan 
    publié le 21/04/2008 à 09:26
    coucou Dafnou !
    Tu as tout compris pour la semaine indienne alors je suis impatiente de voir ce que tu vas nous mijoter comme recette !
    Oui les marchés sont différents des notres mais originausx aussi car on y trouve des légumes qu'on n'a pas !
    Bon courage pour ton régime et même si tu craques, essaie de freiner en pensant que c'est tellement dur à perdre !
    bisous
  • cilie 
    publié le 20/04/2008 à 16:32
    Bonjour !! Bon pas de nouvel article depuis mercredi ! Mais je crois que tu devais partir en vacances donc ? J'espère que tout va bien pour toi ! Ton com d'hier m'a fait plaisir ! J'aime voir quand tu es contente !! Tu devrais écrire un article comme le mien d'hier car quand tu reçois toutes les réponses des autres après ça ressource vraiment de voir tout le monde se faire plaisir rien qu'en écrivant quelques lignes !! Vraiment je t'encourage à ouvrir un sujet "je suis contente car" sur ton blog ! Allez allez .. bon et puis si c'est pas le moment.. bah garde le dans le coin de la tête pour quand tu le pourras ! :-) Passe de bonnes vacances !!
  • delphinetika 
    publié le 20/04/2008 à 12:31
    Merci pour ton comm....Si j'arrive à maintenir c'est parce que je fais beaucoup de sport ;-). La danse , j'en fais en moyenne 5h par semaine!! A côté de cela, j'ai mes petites séances de cardio en salle, j'essaie d'y aller au moins une ou 2 fois dans la semaine pendant 45 mn. Là tu vois avec la pizza et le gâteau d'hier soir, j'en ressens le besoin, donc je vais à la salle de sport en fin d'aprèm. Perso, quand je mange comme çà maintenant, j'ai facilement l'estomac qui me tiraille, c'est pour cela que je me limite aux excès le weekend, la semaine je me donne une ligne de conduite basée sur les plans alimentaires du site; j'imprime une semaine minceur, je le mets sur le frigo et je fais mes courses en fonction (je joue les équivalences, si c'est poulet à un repas, je peux très bien manger du jambon ou de la dinde,si c'est ratatouille je peux me faire une purée de carotte... je respecte la catégorie d'aliments pas forcément l'aliment lui même) .
    Il est vrai que tu as une vie sociale du tonnerre, des potes à gogo, ce n'est pas facile. Continue à limiter les quantités comme tu l'as si bien fait, tiens je t'envoie un lien qui pourrait te servir : http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/0804-mincir-sans-regime/nutrition-conseil.shtml
    J'aime bien ta nouvelle photo sur le profil, à croire que je commence à m'habituer à ta couleur blonde ;-). Passe un bon dimanche . Bises.


  • gladdys 
    publié le 19/04/2008 à 22:57
    Merci pour tes photos de la Chine qui font voyager... et en parlant de photo, ta nouvelle coiffure te vas bien et même si tu n'es pas très satisfaite sois sûre que j'aimerai bien avoir ton poids actuel. Allez ne désespère pas... comment pourrais-t faire ou comment pourrais-je t'aider à savoir t'arrêter de manger ?
  • lylirose33 
    publié le 19/04/2008 à 17:29
    Coucou la belle, dis donc je vois que tu fond a vue d'oeil c'est genial ca.
    Passe un bon week end et plein de gros bisous.
  • vir33 
    publié le 16/04/2008 à 22:39
    Hello miss,merci pour ton com,je crois bien que je vais prendre la solution du pret afin de vite enchainer ma formation car j'ai trop hate! Super que tu aies réussi a te controler!!! Cool que tu sois bientot en vacances :vous allez vous éclater...ca fait trop de bien de tracer et de se ressourcer avec ses potes ,lol moi ca me manque gavé là ,a te lire j'ai trop envie de bouger voir mes super potes qu'on se fasse une p'tite teuf! Au moins tu vas te changer les idées meme si pour le régime :c'est un peu compromis mais pas grave car tu as réussi a perdre une fois donc tu reperdras bien vraiment si t'as un souci d'équilibre avec les soirées chaleureuses et chouilles entre potes,lol! En tous cas ne te prends pas la tete avec ca,et tout se roulera a ton retour,le principal est que tu t'oxygènes un max afin de tout reprendre de +belle!
    Pour ta caisse ,je vais en parler a des potes mais peux tu m'indiquer le kilometrage et me dire si tu as fais des frais dessus ou s'il y a des réparations a prévoir,merci!
    Bon courage pr ta sortie avec tes monstres et le plus beau reste a venir!
    Si je ne te relis pas avant,profitez bien de votre escapade...je kiffe dam! LOL
    Bonne continuation!
    Bisous
  • delphinetika 
    publié le 16/04/2008 à 18:58
    Contente de te revoir et remotivée à bloc ;-). Je suis un peu fatiguée donc je ne reste pas trop. Super si tu as réussi à te contrôler, c'est génial! Ta couleur blonde et ta coupe te donne un look d'enfer mais perso (et çà ne tiens qu'à moi), je te préfère en brune; mais comme on dit en blonde "çà fait style". Allez, je compte sur toi pour garder ta motivation et merci pour ton message....super pour ton voyage en Hollande, tu me raconteras, je ne connais pas Amsterdam (je suppose que tu vas là bas), ramène des photos...oh que je suis contente qu'enfin ton entourage a remarqué ta perte de poids, tu dois être + que ravie, c'est merveilleux. Gros bisous!
  • cilie 
    publié le 16/04/2008 à 12:07
    Bonjour miss ! Ah oui je sais ce que c'est que d'être débordée !! Bon alors prends quand même du temps pour toi !! C'est essentiel pour un bon équilibre ! ;-) Oh et puis une photo de ta balance .. c'est vite fait ! !Le plus long c'est de la mettre sur l'ordi après ou de réfléchir à une idée originale de la prendre !! Mais je te fais confiance !! ET puis si tu as vraiment pas le temps pas grave !! Prends-toi au moins 5 minutes pour venir voir les idées des autres dans la semaine ! ca te changera les idées et ca fait toujours du bien un peu de légèreté non ?? :-)) Bon courage !!

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