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pour la première fois j'ai réussi à resister!!!
publié le 15/03/2008 à 16:32 |
salut à toutes! hier j'i été mangé chez une amie! c'etait le stress pour moi car avec mes problèmes de boulimie je sais que je mange à outrance qd je suis invitée comme ça, je ne parviens pas à me controler! j'ai emmené des gauffres WW! j'en ai fait peu pour etre sure de ne pas trop en manger (plus y'en a plus j'en mange), j'en avais emmené 8 et on été 4 personnes!la chance que j'ai eu c'est que le repas été assez régime:poulet et ratatouille dc j'ai pas eu trop à resister! par contre je n'ai pas bu d'alcool et surtout...surtout.. pas un seul gateau apéro!! j'ai pas voulu en manger un car je sais ke qd je commence je ne peux pas ma''areter! ca a été tres dur, tres frustrant, j'avais le ventre qui gargouillait, j'avais faim (on a commencé l'apéro vers 21h45) mais j'ai tenu bon! par contre je ne suis pas sure de pouvoir le refaire car c'etait vraiment dur et douloureux plsychologiquement! j'ai mangé une gauffre et demie avc un peu de sucre glace!j'etais qd meme fiere de moi!
a part ca, avc ts mes excès ca fait plusieurs semaines que je stagne, et ca me saoule! pas forcement parce que je perds pas ms par rapport aux fringues! j'ai perdu 7 kgs depuis debut janv et je mets toujours les mêmes pantalons qu'avant! ils me sont un peu grand au niveau de la taille, un peu grand au niveau des cuisses mais ils me vont tjs! par contre, j'ai d'autres pantalons que j'avais gardé d'une fois où j'avais déjà perdu du poid et ceux là je peux pas les mettre!! je suis entre deux tailles! tous les jours je mets des pantalons qui me sont trop grands et me mettent pas en valeur mais a coté je peux pas achetr la taille au dessous je rentre pas!!! ce soir je vais manger chez une amie j'espere que je vais encore reussir à resister!
ma perte de poid ne se voit tjs pas et c frustrant! ma voisine que je vois ts les jours n'a rien remarqué, qd je suis rentrée chez mes parents ils n'ont rien vu, mes amis n'ont rien vu, au basket personne n'a rien remarqué et aujourd'hui j'ai vu ma tante que je n'avais pas vu depuis ma perte de poid et elle n'a rien vu! je commence à penser que ma balance c gourrée! j'etais peut etre pas à 83 qd j'ai commencé, ou je suis peut etre pas à 76 aujourd'hui? je sais pas!
voilà un peu les nouvelles! je peux pas venir svt, c dommage, ms avc mes horaires c trop dur! svt c le jeudi où je travail pas et le samedi dc ne vous inkiétez pas si je mets du tps à vs repondre ou a aller voir vos blogs!
demain et lund avc mon homme on va certainement aller au printemps du ciné! on adore le ciné, dc ts les pretextes sont bons! pr une fois ca ne sera pas we sport (j'aurais moins de regret s'il pleut!)! on est tenté par "paris", "mr73", "les liens du sang", "ps:i love you"! donc on verra bien!
bon courage à toutes!et bonne continuation
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat chaud, pain/beurre/jus pomme/raisin/framboise |
Déjeuner : | riz aux poivrons et escalope de dinde à la moutarde à l'ancienne, mousse aux fruits 0% |
Dîner : | tajine aux pruneaux, flan patissier WW |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous
Moi aussi je suis entre deux tailles et c'est pénible... comme tu dis, tu portes des trucs trop larges qui te grossissent mais tu ne peux pas mettre la taille en dessous pour le moment! alors reste motivée pour y arriver! imagine le jour où tu vas pouvoir le faire! moi c'est à ça que je pense... je regarde mes anciennes fringues préférées et je medis "bientôt"!!!
Bisous et courage!
PS: pour poster des recettes, tu vas dans la chaine cuisine puis dans le menu tu cliques sur "poster des recettes"! simple!
BRAVO pour l'apéro d'hier....mais ne te frustre pas trop non plus....garde bien la phrase en tête, que je vais gardé aussi car j'ai un peu le même problème que toi car moi aussi c'est tout ou rien : manger de tout en petite quantité car çà ne deviendra pas meilleur en prenant une plus grosse part.
Donc une petite poignée de chips mais pas 10 poignées de chips ;-).
Allez courage, garde le moral et profite bien du ciné! Bises.