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Blog de dafnou

aide blog

  • dure semaine pr le régime...
    publié le 08/03/2008 à 19:07

    bonjour à toutes, petit msg rapide! dès que j'ai un peu plus de tps je vais voir vos blogs!c'etait juste pr vous dire que cette semaine j'ai bcp trop mangé et j'ai terriblement peur de reprendre du poid! jeudi avc mon tafe on a été mangé chinois! comme d'hab impossible de m'arréter sur les quantités, et oui ma boulimie est toujours là! juste avt de manger je repense aux kgs que j'ai perdu, ke je ne veux pas les reprendre et dès ke je commence à manger je ne pense plus, je ne suis plus maitre de mon corps, c difficile à expliker!j'ai mangé bcp de chips de crevette, des news, du poulet et bcp de riz! y'a que pr le dessert où j'ai reussi à resister à la glace! c seulement une fois ke j'ai fini de manger ke je reprends mes esprits, reflechi, voit tt ce ke j'ai mangé et culpabilise à mort!ms pdt je ne controle plus rien!hier soir mon homme m'a invité à mcdo! j'ai vraiment essayer de lui dire non car je sais kune fois là bas je ne peux pas me controler! puis j'ai cédé:1 hamburger+1/2, frites, coca 0!!!et pas de sport depuis 2 semaines!rebolotte ce soir, on va à un apéro! je sais kune fois là bas je ne serais plus mettre de moi, je ne m'en rends meme pas compte! a cause de ce pb j'ai failli refuser ms faut bien kon sorte un peu, dc j'ai décidé d'amener d trucs! j'achète du coca 0 (c tjs ca), je ne boirais pas d'alcool, j'ai acheté des gateaux apero allégés en matiere grasse et essaierais de manger que ca, j'ai fait un cake au thon et des crepes WW!normalemet y'avait rien a amené ms au moins je pourrais ne pas me controler sur mes plats WW , ca sera tjs ca de moins pire! ms j'ai peur kil y ait bcp de gateaux aperos, des pizzas, des gateaux sucrés... ca va etre horrible!!là ca fait qd même 3 gros trucs en 3 jours!!!j'arrive pas!!
    en tt cas bon courage à vous les filles, et soyez plus fortes que moi!!moi j'ai vraiment envvie de perdre, c pas une question de motive, c un réel pb de trouble alimentaire!!! dc ca ne peut pas s'allier avc un regime!!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait/chocolat poudre, jus mandarine/orange sanguine, pain/beurre
    Déjeuner : escalope/champignons/oignons/vin blanc/tomate/carottes/creme fraiche/maizena
    Goûter ou snack : 2 crepes (les ratées)
    Dîner : gateaux apéros en tout genre, chorizo, saucisson, cake thon, cake jambon, fromage, crèpes, mars
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • amyaure 
    publié le 12/03/2008 à 10:42
    je suis de st sulpice et cameyrac . c'eset a coter de st loubes.
  • vir33 
    publié le 09/03/2008 à 11:15
    Salut miss,tu vas bien y arriver malgres les tentations par contre,un conseil quand tu es avec ton homme,papotes bien avec lui pour qu'il essaie de ne pas trop te tenter et que plutot de choisir mac do:qu'il t'amene dans une saladerie! Au plaisir de te lire!
    Passez un bon dimanche
    Gros bisous
  • lylirose33 
    publié le 09/03/2008 à 10:21
    Courage ma belle est ce que tu consulte un mèdecin pour cette boulimie, car il ne faut rire et prendre ca à la legere c'est une vrai maladie.
    Passe un bon dimanche et plein de bisous.
  • gladdys 
    publié le 08/03/2008 à 21:39
    OOOOOOOOOOOOOOOOh que je te comprends... c'est ce qu'il s'est passé dimanche dernier... repas fête des grands mères... difficile d'être raisonnbale et encore c'est moi qui invitais donc je sais qu'aux niveau calories c'était maîtrisé... mais bon quand tu prends du rab... y'a pas de secret.... flodiet donne des petits conseils que tu connais sans doute... poser sa fourchette entre chaque bouchée, réfléchir aux sensations que nous donne les bouchées... bref tout ce qui peut t'aider à avoir conscience de ce que tu manges sans l'ingurgiter d'un seul coup... et bien pour la première fois hier j'ai eu comme un déclic'... : je travaille dans un hôtel-restau... le matin je commence tôt et je salue tout le monde en prenant un café... cette semaine les croissants m'ont fait un clin d'oeil tous les jours et hier donc, j'en ai pris un, j'ai mordu dedans... et... bahhh ! tout sec, pas bon... j'allais pas me griller mon régime pour ça... et bien j'ai jeté le reste, j'en suis pas revenue, avant j'aurais tout mangé quand même... je suis retournée à mon bureau toute guillerette ! comme quoi... ça peut l'faire... je te laisse seule juge, en la manière il n'y a de bonnes que les règles qui nous correspondent. @ bientôt. Biz

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