salut les filles! j'ai perdu 6 kgs et pr la premiere fois je l'ai vu ds mes fringues! dimanche matin ca a été essayage (en faite y'a plusieurs années j'avais perdu bcp de poid et j'avais gardé mes fringues qd j'ai regrossis)! un pantacourt que je ne pouvais plus passer au niveau des cuisses:je peux le mettre! il me colle encore un peu ms je peux le mettre!!!!ca c bon!!2 petites jupes en jean aussi!!je suis passée du 46 au 44! dc c le pied!il n'y a kune amie a moi ki l'a remarqué et ki m'a dit que j'avais perdu du ventre et des hanches! je vois mes parents ce we dc on verra bien ce qu'ils diront!

en parlant de ca, ca va encore etre un we grosse bouffe:vend, sam, dim et lundi!! la derniere fois ke j'ai fais ca j'ai repris 2 kgs! (et oui, je sais tjs pas me limiter sur les quantités!!)dc ce we ca va etre dur!

par rapport à mon poid, j'avais déjà perdu 3 kgs qd j'ai été si malade!! ensuite la semaine derniere j'ai bouffé que des crudités à mon ecole (pas de micro onde) et j'ai fais 14 kms par jours dec j'ai fini de perdre les autres kilos!ms pr combien de tps:moi c le gros bpb:le yo_yo!je fais du sport et fais attention et je perds ms dès ke je suis confronté à de la bonne bouffe bien grasse ou sucrée je ne reponds plus de moi et je me goinffre!je peux tjs pas m'en empecher!hier par exemple repas avc des amis:j'ai fais WW (heureusement):salade d'omelette aux legumes, rotis de biche , purée aux epices et cookies chocolats blanc et noir!!je m'etais acheté du coca 0 pr etre la seule à pas prendre d'apéro!ms à la fin, j'ai du mangé au moins6 ou 7 cookies alors que les autres pers presentes n'en ont mangé kun!c plus fort que moi, mon cerveau se deconnecte, et ce n'est qu'après ke je realise! dc aujourd'hui ca a été bien regime!

samedi je n'ai pas fais de sport, dimanche on a pas fait de rando comme d'hab, on avait du monde qui était invité dc on a fait le grd menage plus la bouffe! et aujourd'hui on a acheté des trucs pr notre jardin!on a passé la journée dehors ds le jardin:le bonheur! mon homme etait meme torse nu et en short tant il faisait beau! on a acheté des trucs pr faire un potager (radis, oignons, fraise, framboise) et des bulbes de fleurs! j'ai racler, semer, planter! c'etait la premiere fois! j'espere que ca va pousser et surtt ke les chiens et le chat vont pas tt detruire!ms c t agreable!cette semaine je suis en vacs ms j'ai bcp bcp de boulot pr l'ecole!dc je vais pas avoir le temps de faire du sport et je vais etre chez moi et dc tentée de grignoter!on verra bien!

bon, je vs laisse! j'ai l'enorme vaisselle d'hier a faire , plier le linge, passer l'aspi...

bon courage à toutes!