je viens vous faire un petit coucou le temps ke mon homme soit parti a la foret balader les chiens! moi je vais un peu mieux et je remercie ttes mes amies qui m'ont apporté leur soutien et leur "bons retblissements". je recommence à manger, j'ai un peu moins de fievre ms c pas la grande forme non plus, je ne sais pas si je vais reprendre le boulot demain!aujourd'hui, comme hier et avt hier et avt avt hier, je suis obligée de rester enfermée chez moi, dc je vais en profiter pr faire le menage et continuer mes lettres de motivation (qu'est ce que c chiant..)! ce midi j'ai pris le temps de cuisiner et je nous ai fait un bon petit plat, je pense que ca restait léger dc je vous donne ma recette car je suis sure que vous pouvez vous regalez avc ca en famille ou avc des amis, c'etait vraiment succulent!je vais tester pas mal de recettes weight watcher et je vous dirais ce ke j'en ai pensé!c tjs interessant si vs etes en panne d'inspiration:

dc hachis parmentier pr 2 personnes j'ai pris 500gr de patates, un demi oignon, un demi poivron, une petite courgette, une tomate, une petite brick de coulis de tomates, 150 gr de champignon, 2 steack haché et du persils!j'ai couper tous les legumes en petits morceaux et j'ai tout mélanger ds une poele avc la viande haché, le coulis de tomate et le persil! j'ai recouvert et j'ai laissé à feu doux pdt 25 mns!pdt ce temps j'ai fait cuire les p-d-t à la cocotte minute jusqu'a se qu'elles soient bien molles! je les ai mis au robot pour en faire de la purée!j'ai posé ma puré ds un plat allant au four et j'ai ajouté dessus la viande et les legumes! j'ai mis tres peu de gruyère par dessus le tout et j'ai mis au four 10 mns!moi et mon homme on s'est régalés et je crois ke ca correspond seulement à 5pts par personnes dc c'est bien!

j'avis perdu 2 kgs pdt ces 3 jours où j'avais rien mangé et dès ke j'ai recommencé a manger, meme pas bcp, la balance indiquait que je els avais repris!dc il n'y a pas 5kgs en moins mais tjs ke 3!la semaine prochaine, si ca va mieux, je vais essayer de refaire un peu de sport!bon, je vais vous laisser, j'ai bcp de choses a faire! si je peux j'essaierai de venir sur vos blogs, ne m'en voulez pas si je n'ai pas le temps! je ne vous oublie et vs souhaite bon courage pr la nouvelle semaine de régime ki arrive!

PS:bizard, aujourd'hui, impossible d'ajouter une image à mon blog...ca ne veut pas fonctionner, et vous?

rePS:la photo de mon blog d'hier c'est une photo prise en chine! là bas leur gateaux ne ressemblent qu'a ça et ne sont pas bons!ils sont tres beaux ca c sure ms c'est tout! par exemple pdt le mariage les mariés coupent le gateaux ms personne n'en mange!en plus les couleurs sont vraiment louches!