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Bonjour !
Blog de dafnou
aide blog-
bon w-e à toutes... publié le 25/01/2008 à 18:08
salut! pour pas changer d'hier j'ai voulu aller a la piscine cet aprem mais les horeirres ne correspondaient pas aux miens donc j'ai pris mon courage à 2 mains et je suis partie balader mes chiens pdt 1h et j'ai bien profiter du soleil! j'ai l'impression ke ca va en ce moment!le fait de vouloir faire plus de sport me fait du bien, je me depense, ne reste pas enfermée chez moi qd je travaille pas, je prends l'aire et le soleil et surtt je suis moins chiante qd mon homme rentre du tafe!je crois ke j'ai du perdre 1 ou 2 kgs ms ma balance deconne, un jour elle va dire un chiffre, le lendemain tt le contraire! j'ai l'impression ke mon jean me sert un peu moins! peut etre inconsciemment je m'invente ca pr me motiver ms si c le cas ca marche, meme si j'ai presque rien perdu je me sens un peu fiere, j'me sens mieux, plus jolie, c con hein??en tout cas pourvu ke ca dure! demain pas de sport pas le temps mais dimanche blade en velo avc mon homme et les chiens!j'espere garder cet esprit positif car je sais ke dès ke je stress ou ke je suis triste je mange!chaque jour je me dis "si tu perds du poid surtout ne le reprends pas"!bon, je vous laisse, si j'ai le temps je viendrais sur le site demain voir un peu où en est votre balance histoire qu'on se motive, on est là pr ca, non?en attendant passez un bon w-e, s'il fait beau profitez-en pour marcher, faire du velo, vous balader... j'vous assure que qd on se bouge on a vraiment moins faim et surtout on y pense pas!bon courage à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat/lait, beurre, jus multifruits Déjeuner : soupe poisson/gruyere/pain, poulet/legumes, clementines Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Passe une bonne soirée, gros bisous ma belle.