Bilan du jour

Bon ben un mois déjà et seulement 0,5 kg de perdu je ne sais pas comment faire ??????????????je n'arrive pas à faire le régime et n'en parle en pas de la marche  mon petit chouchou etait trés malade pendany ces derniers dix jours et à force de faire des nuits longues à verifier sa temperature (39-40) je n'avais plus de force et je me suis remise à grignoter pour tenir le coup per contre je viens d'acheter un vélo elliptique histoire de me booster  j'espère que j'y arriverai

Je commence mon régime lundi, mais voilà je voulais faire un essai et calculer le nombre de calorie que je prends par jour : finalement ça monte vite pourtant je ne suis pas qulqu'un qui aime le grignotage mais plutôt qui aime bien manger à table et pour l'eau n'en parle en pas j'en bois presque pas !!!!!!! dur dur la réalité

Je m’appelle faten , maman depuis 15 mois, j'ai reussi à perdre les kilos de la grossesse mais pas ceux d'avant, je pense qu'à plusieurs on peut mieux réussir et surtout partager des expériences différentes.