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Blog de cynthia97122
aide blog-
mon 15éme jour........ 1200kcal!!viens voir mammi si ce n'est pas équilibré!!!lol publié le 01/06/2009 à 17:57
coucou les filles désolé cette povre mammi gato m'a trop mis en colére!!!il faut faire quoi rester gros avec des problémes de santé juska nos 54ans?mal o coeur,mal aux genou,mal aux cheville!!!nannnnnn.......on est encore jeune il n'est pas trop tard pour nous!!!
en plus c'est le programme de ma copine diététicienne sauf que je remplace des trucs par ce que j'aime.......mais de toute facon il faut laisser parler les médisants!!!
nous on ne restera pas grosse.....on fera les choses dans les régles et on perdra doucement mais surement!!
sinan tout va bien et je voulais vous dire que vu le poid que j'ai perdu je pense monter au régime 1400 dés le mois prochain tout en gardant mes bonnes habitudes!!!
en plus bientot on fetera les un an de mon petit kirikou donc il faut que je sois belle sur les photos!!!plus de photos avec des gros bras et un visage bouffi!!!vous inquiétez pas je vous les montrerais(si je suis jolie)lol!!!
menu a 1223kcal:
mon alimentation Petit-déjeuner : biscotte,yaourt nature,chocolat allégé,beurre Déjeuner : steak haché,pates,endives,orange,yaourt nature Goûter ou snack : biscottes,lait,chocolat allégé Dîner : deux oeufs,endive,kiwi,pain,yaourt nature,une cuillére huile olive Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentairestags :mincir
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Si tu es à nouveau ainsi ennuyée n'hésite pas à me le dire car le site a pour but de se soutenir et je suis là pour vous y aider.
Bonne journée
Michèle
Reste concentrée sur ta réussite et celle à venir et laisse dire les médisantes ce ne sont que des jalouses qui t'envient pour ta perte de poids de ces 15jours.
Gros bisous ma belle