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mon 13eme jour.........1200Kcal....
publié le 30/05/2009 à 19:19 |
coucou les filles!!!
aujourdhui c'est week end sans mon homme puisque pour lui c'est boulot!!!
comme j'ai dis a certaines,mangeant beaucoup de féculents pour vérifier que je fais le bon calcul je vais me peser lundi matin si tout va bien!!!
a l'avenir je me péserais toutes les deux semaines meme si je continuerais a 1200kcal encore un mois et demi je pense!!!
je vous avouerais que je suis un peu en panique pour lundi,mais on verra bien de toute facon jarriverais a mes objectifs quoi qu'il arrive!!
en fait je voulais vous demander mon soutif devient trop grand meme si je diminue les bretelles parceque j'ai perdu du dos et des épaules mais mes seins n'ont pas maigris:avant je faisais du 100D!!!ca veux dire que maintenant je fais du 95D ou du 100C???il faut qu j'aille m'acheter de la lingerie mercredi!!
journée à 1234 kcal:
mon alimentation | |
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Déjeuner : | saucisses strasbourg+endive+riz+sylphide+petits suisses |
Goûter ou snack : | lait demi écrémé+chocolat en poudre 100% cacao sans sucre |
Dîner : | wasa+ratatouille+beurre allégé 15%mg+compote pomme-poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas de stress pour lundi t'inquietes pas!
bon pour ma salade ben personne a vu que j'avais mi du yaourt grec !!! mon homme m'en a redemander au moins 3 fois !!! fo dire que avec l'harrissa ca donne un super gouts !
bisous poulette
Et puis pour ta taille si ta perdu du do c 95 D