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Bonjour !
Blog de cynthia97122
aide blog-
mon 7éme jour a 1200kcal,on entame la deuxiéme semaine!!!cool publié le 24/05/2009 à 19:08
bonjour a toutes,
tout se passe bien je suis contente car c'est la premiére fois que je tiens aussi bien surtout a 1200kcal!!!ce n'est pas du tout contraignant mais c'est vrai que pour les fruits et légumes ce n'est pas ca!!!
ca faisait 5ans que je n'avais pas fait le moindre sport et la je commence a aimer et jen fais le plus souvent possible!!!
je me suis acheté du wasa fibres aujourdhui car j'ai lu certains commentaires qui m'ont dit que s'était important!!
je tiens aussi a vous dire merci a toute pour le soutien que vous m'apportez!!
je vous laisse a demain!!!c'est parti pour une nouvelle semaine!!!cool
info:j'ai pesé mon fils chez ma mére avec sa balance hyper sofistiquée et il faisait un kilo de plus qu'a la maison donc j'ai modifié mon poid de départ a 88kg!!!mais le site me fait du nimporte quoi ca me mets un kilo perdu!!!
enfin bon rdv le 18 juin pour savoir mon nombre de kilos perdu sans trop efforts!!!lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'orange, Biscotte classique, Beurre allégé 15% MG Déjeuner : Wasa fibres, Salade verte (nature), Allumettes de jambon Herta, Compote pomme pruneau Andros Goûter ou snack : Lait demi-écrémé , Chocolat en poudre 100% cacao Dîner : Riz blanc (cuit) , Beurre allégé 15% MG , Emmental Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1138 kcal (3) commentaires
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une balance de diététicienne bien cher!!lol
bises