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Accueil   >  espaces  >  cynthia97122  >  mon 10éme jour...... 1200kcal!!!

Blog de cynthia97122

aide blog

  		• mon 10éme jour...... 1200kcal!!!
    publié le 27/05/2009 à 15:12

    coucou les girl !!!

    aujourdhui c'est journée repos avec mon homme!!!

    marre des allergies!!

    je vois flou!!

    mais sinon tout va bien ,alimentation équilibrée la je me force un peu pour arriver a manger assez de calories mon estomac est plus petit.

    ce matin biensur mon heure de marche rapide avec mon chien avec mon jogging qui flotte!!ca fait du bien detre plus mince hey ouai je n'ai plu mal aux genoux ou cheville quand je marche!!!c gééénniallllll!!!

    motivée a fond surtout que quand j'aurais fini j'ai promis a mon homme que j'accepterais une photo de famille noir et blanc chez le photographe!!!magnifik...........

    bisou les filles et a plus tard peut etre............sinan a 2m1!!!!!

    menu a 1152,5kcal:

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : biscottes+noisette beurre allégé 15%mg
    Déjeuner : wasa+Concombre+deux oeufs+fromage allégé sylphide 7%mg+30gr gruyére
    Goûter ou snack : lait demi écrémé+cacao sans sucre
    Dîner : riz+machei+gruyére+sylphide+noisette beurre allégé15%mg
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires
    tags :maigrir vite


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  • Canne-elle 
    publié le 28/05/2009 à 19:39
    héhé !! bravo pour ta motivation et tes efforts !! Continue comme ça, et tu va voir : après les flottement dans les fringues, les compliments des proches, les yeux de n'amoureux qui dise " whoua " et tout et tout, bah je t'assure, tu touches un petit bout de paradis :D

    A très bientôt, bravo pr ta motivation !!
  • etoile2122 
    publié le 28/05/2009 à 14:26
    coucou, oh c pas cool les allergies je crois que c la saison ! mais bon ça fait bien mal ! c super le sport ça détend en plus moi je fais de la gym avec un groupe et pour la fête des mères j'ai eu le cube décathlon c super ce truc ! allez merci pour ton com bises
  • Caberu 
    publié le 28/05/2009 à 11:33
    Super de voir une motivation comme la tienne!
    Et cette photo noir et blanc, on est toutes impatientes de la voir ;)

    Bonne journée de repos avec ton chéri
  • gb2210 
    publié le 28/05/2009 à 11:16
    salut
    continu garde tes motivations en vue tu vas y arriver
    la photo = ok bien gras
  • ingrid66 
    publié le 27/05/2009 à 16:59
    eh c genial !! continu comm ca ! et je te garanti tu seras pas déçu :p
    bizz
    ingrid
  • sofia1204 
    publié le 27/05/2009 à 15:21
    franchement c'est bien tu verra le resultat par la suite continu comme sa bisous

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