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Bonne soirée et bonne fin de week end
publié le 15/02/2009 à 21:13 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial k feuilles de chocolat noir, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Croque Monsieur Tendre croque maxi fromage jambon Herta, Salade feuille de chêne, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jus de citron |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Gratin de choux fleur Fleury Michon, Laitue |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1495 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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