C'est tout simplement un truc de dingue mais depuis que je suis ici je n'arrete pas ! beaucoup de marche j'ai ressorti mes video de fitness les baignades et bientot le windsurf ! je n'arrete pas de la journée !

Je recommence mes cours de Callanetcs depuis ce matin et toujours depuis ce matin je m'amuse a courrir mais dans l'eau ! ce matin la température de l'eau etait exceptionnelle et mine de rien le footing dans l'eau ça creve !

Je n'ai toujours pas de balance, je ne sais donc absolument pas combien je pese j'ai mes cuisses qui ont bien diminué le seul truc c'est mon ventre que j'ai vraiment du mal a faire partir ... en faite suite a mes 2 grossesses j'ai un enorme bourrelet qui retombe en tablier :/ je pense passer a la chirurgie si je vois que tout le sport que je fais n'y fait rien ...

Bref sinon ici la vie est bien sympa mais je ne sais pas si j'aimerais y vivre sur du long terme car il y a quand meme quelques bemols dans le paysage ... prix exorbitant sur absolument tout, avec, on va dire une qualité Lidl ... entre autre ...

Les enfants ont fait leur rentrée scolaire ( la deuxieme en fait lol ) tout s'est tres bien passé :)

Suite au prochain episode ! je pense quand meme m'acheter une petite balance mecanique incessament sous peu ...

Ayé presqu'installé en Nouvelle Caledonie ou le soleil n'est qu'a moitié au rendez vous mais bon on va dire qu on a de bonnes eclaircies et que c'est toujours mieux que le froid qui a envahie l'Europe ! et surtout la température aux alentours de 30 degres quelque soit le ciel couvert ou non .

Je me fais tranquillement a ma nouvelle vie ( qui du coup me donne vachement plus de temps pour me bouger le gras lol )

Question poids je suis incapable de vous dire quoi que se soit vu que je n'ai ni balance ni metre ruban, j'ai attaqué la Callanetics depuis debut janvier j'ai enormement de ventre et de hanche a perdre j ai l'impression d'etre continuellement enceinte ! sympa sur la plage ! mon fils et mon mari me dise que j'ai perdu du bide mais franchement dans la glace je ne vois que ça mon bide qui pendouille erk !!!! je pense passer au bistouri dans l'année .

Voila sinon on a tout de meme hate d'aller en Australie car meme si la NC c'est pas mal il y a aussi pas mal de probleme d'alcool et de drogue parmis les locaux c'est assez impressionnant d'arriver en ville et de voir des grappes humaines dans l'herbe a moitié defoncé les yeux rouge sanguignolant comme s'ils fumaient du crack !

Si vous le souhaitez j'ai mon blog que j'essaye de mettre a jour assez regulierement avec pleins de photos

Aller comme on dit la bas : Tata !

Ayé c est quasi certain, je m envole avec les mioches le 8 decembre rejoindre mon cher et tendre en Nouvelle Caldoche Enfin dans un 1er temps je fais Paris Brisbane en Australie j y passe un jour ou deux et zou direction Nouméa !

En plus en ce moment on donne plein de plans a mon mari pour des apparts.

Hier j ai payé la famille d'accueil du chat, il passera son dernier Noel en France .

Bon sinon coté régime, y avait longtemps mais je me retape des petits derapages le soir , pas bien grave mais juste assez pour me faire deprendre entre 200 et 400grs la Donc pas de probleme je me ressaisi !

Allez ! faut que j'aille emmener ma voiture a Norauto pour changer mon parebrise ( et non il etait hors de question que j'aille voir Olivier ou duchmolle de chez Carglass ! ils m'ont vraiment trop gonflé cet été avec leur pub moisie ! )

J'adorais Ally mc beal et le dancing baby quand elle avait ses hallu, completement barré la Ally Par contre désolé pour celles qui adorent mais la pub Evian avec les gnomes en roller je la trouve hyper glauque et super mal faite des têtes de bébés sur des corps de gnomes bodybuldés beurk beurk beurk !

Bon sinon hier j'ai fait une bourde avec ma chrononutri et le poids de chocolat auquel j'ai droit ... en effet persuadé qu'un carré faisait seulement 10 grs et etant morpho Rubens j'ai droit théoriquement à 40 grs/jour ... hier j'ai donc pris 4 carrés .... erreur ! grossière erreur ! un carré pèse 15 grammes ! hier je me suis donc enfilé 60 grammes de choco ...

J'ai tellement culpabilisé que du coup malgré mes 40 mn du matin je me suis renquillé 40 mn de velo le soir devat les Desperates housewives :)

Résultat des courses, ce matin encore 400 grammes en moins

Bonne journée les filles à plus tard !

Depuis 2 jours je stagnais comme c'est pas permis et puis j'ai decidé de faire la chrononutrition et vlan ce matin 400grs en moins yessss !

donc pour rappeler vite fait le principe de la chrono

gras le matin

lourd le midi

sucré l'après midi

light le soir

Me suis inscrite sur le forum Chrono Big bang ou ils m'ont fait mon morpho type je suis donc Rubens alors que je pensais etre tronc d'arbre bon franchement pour moi c'est kif kif mais bon ...

+ mes 40 mn de velo en moyenne actuellement et quelques exos de renforcement musculaires

Alors voilà hier justement en farfouillant sur le forum je suis tombé sur un très long post parlant de la gym Callanetics ! le pire c'est que ça fait un carton partout dans le monde sauf en France o_O

Alors c'est quoi ?

Il s'agit d'une série d'exercice très doux pour le dos et les articulations qui se rapprochent de la danse classique. Il s'agit d'un sport qui fait travailler les muscles en prenant une pause particulière et ensuite à faire des mouvements de très faible amplitude.

En tout cas tapez dans google gym callanetics et voyez les photos avant/après c'est assez impressionant , sur le forum chrono une des adeptes doit m'envoyer les fiches par mail et je viens de me commander le dvd sur amazon.co.uk , en France les livres sont introuvables ou alors hors de prix dans les 125 euros  ils sont carrement cinglés ! mais ça ne m'etonne pas ! j'avais vu a une époque un livre de couture pour faire ses propres patrons qui etait vendu en France dans les 150 euros alors que je l'ai obtenu pour 30 $ au Canada et reçu en 10 jours en plus ...

moi le dvd je l'ai obtenu pour 10 euros environs fdp inclu !

Sinon pour les impatientes j'ai trouvé un autre dvd divisé en 5 parties en streaming sur Dailymotion ( tapez callanetics dailymotion sur google ) mais là attention c'est la version " experts "

Voici egalement un article

http://www.carolinedaily.com/forum/callanetics-un-corps-de-reve-en-1-mois-t25278.html

Bonne journée moi en attendant mon dvd ou mes fiches je vais me faire mes 40 mn de velo

Salut à toutes !
Alors ce matin + 100grs pffff ... pourtant pas d'ecarts mais je me demande si c'est pas du au velo que je fais touts les jours non stop pendant 40 à 45 mn en ce moment j'ai la patate lol
Par contre j'ai remarqué une difference flagrante au niveau de mon ventre qui etait très proéminant et qui s'est grandement attenué cette semaine donc je pense que la perte va surtout se situer au niveau des cm dans un 1er temps ce qui me permet de rester positive

Mon menu de ce jour

matin : une mini quiche lorraine

midi : entrecote + riz cantonais

17h30  : 2 carré choco noir coulis a l'orange + 1 pomme

j'ai fait 40 mn de velo ce matin et je me sent d'attaque d'en remettre une couche là :)

Mince j'ai stagné sur la balance aujourd'hui bon vu que je degringolais régulièrement tous les jours je m'attendais à ce qu'un jour Cruella me dise STOP fais iech mais bon peut etre que demain ça se sera decanter
hier j'ai fait encore 40 mn de velo c'est peut etre à cause de ça ? je commence à faire du muscle ?
Enfin bref je verais plus tard .
Sinon hier je suis tombé sur un forum de chrononutrition assez complet du coup je me dis pourquoi pas il est vrai que mon gros probleme c'est que je ne mange pas le matin au petit dej'

En attendant voici une des dernieres photos prise par le wawan de Nouméa tout à l'heure

Coucou à toutes et merci de votre accueil !
Allez ! après ma soirée et ma nuit mouvementée je vous raconte my life ...
Comme vous le savez mon mari et moi avons decidé il y a quelques temps dejà de partir nous "exiler" en Australie ça fait deja pas mal de temps que nous preparons cette expat voir notre blog http://frenchiesinoz.canalblog.com puis la suite http://cyberange.over-blog.net
Il y a quelques jours pour résumé on tombe sur une annonce faite par un recruteur australien indiquant qu'ils ont besoin d'un informaticien qualifié parlant français pour bosser en Nouvelle Caledonie , le wawan postule et bingo se retrouve en NC en moins de 10 jours ...
Nous voici donc sur le départ moi et les enfants avec un départ prevu le 15 décembre qui un peu plus à failli etre repoussé ... d'ou la fameuse "soirée mouvementée .... " dont je me serais bien passé !
Je m'explique
Nous avons un chat Arthur , qui doit se payer une petite quarantaine car en France y'a encore la rage !!!! donc pleins de vaccins et de test a faire bien avant le depart prevu , nous on a tout fait en mars donc niquel , le probleme c'est que la quarantaine de Nouvelle caledonie est une toute petite quarantaine avec seulement 12 places pour les chats et donc pas de depart prévu avant le 5 janvier pour lui ...
il y a quelques jours ma belle soeur se propose spontanement de nous le garder en indiquant qu'ils monteront à Paris pour le faire partir que ça leur fera un week end de vacances ...
Hier soir je lui redemande en lui disant que ça risque d'etre sur que nous partions le 15 decembre et là elle me sort ... ah bah on veut bien le garder mais à la condition qu'on ai trouvé une maison o_O pour dresser le tableau ils cherchent une maison limite au coeur de toulouse pour 50 000 euros ... j'abuse peut etre un peu mais c'est dans le style ...
En gros c'est je te propose il y a 3 jours pour me desister direct de suite après donc je vous dis pas l'etat de stress dans lequel je me trouvais hier soir parce que si on part pas le 15 ça veut dire pas de noel avec papa pour la choupy et le nain de jardin ... sympa non ...
Et pour clore le tout ! cette nuit à 2h15 du mat j'entends mon portail qui s'ouvre je suis sorti en pleine nuit avec le couteau de cuisine et oui madame en pyjama ! n'empeche que j'ai tellement eu la trouille que j'ai pas pu dormir avant 4h du mat ... avec mes histoires de chat que je ruminais pffff
Heureusement aujourd'hui c'est arrangé ! j'ai contacté Bagages du monde pour leur demander s'ils ne connaissaient pas une famille d'accueil ou une soluce et ils m'ont filé les coordonnées de caniMinet dont le siege est situé à Gouvieux dans le 60 ils vont me trouver une famille d'accueil et s'occupent de toutes les formalités veto , amené à roissy chez BdM etc etc
un seul mot
Soulagement !!!!

Tout ce que j'ai a dire c'est qu'il y en a qui pourrons toujours se brosser s'ils ont besoin de quoi que se soit !

Résultat j'etait tellement enervé que j'ai fait 45 mn de velo hier soir devant coup de foudre à Notting hill

Et là je suis en vacances !!!!!!

Ahhhh ! je suis happy j'ai enfin pu voir mon mari via la webcam ! il etait temps la petite commençait à tourner dingue ... ils ont une connection hyper merdique et peuvent avoir un débit potable seulement très tard pour eux vers 23h ...

Enfin aujourd'hui du coup j'etais boosté et je me suis faite un peu moins d'une heure de velo d'appart en regardant des épisodes de Gossip Girl ... Et on ne se moque pas nan mais j'en connais qui sont accroc à "Plus belle la vie " si si j'ai des noms

la je suis en train de me vider ma bouteille de contrex additionnée de Pulco citron

Allez je vais de ce pas faire mon calcul de calories du jour

@ plus ...