| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de crocodileb
aide blog-
Aux femmes qui ont des copines publié le 20/03/2012 à 18:26
A mes amies copinautes
Je viens de recevoir un mail d'une de mes amies qui m'a fait pensé à vous.
Oui grace à toutes les relations que nous créons sur AJ nous avons toutes les raisons d'être en bonne santé.
Je vous laisse lire l'article qui suit.
Bonne soirée.
Croc.
RÉSULTAT D'UNE ANALYSE TRÈS SÉRIEUSE DU DÉPARTEMENT PSYCHIATRIE DE STANFORD
Je viens de terminer un cours du soir à Stanford. La dernière conférence traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la
relation du stress et de la maladie. L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre autre,affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies.
Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux . Les femmes ont des relations différentes entre elles, qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie. Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être. Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui.! Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement.
Les femmes font cela depuis toujours. Nous partageons – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères/amies , et apparemment ceci est bon pour la santé.
L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du
jogging ou de faire de la gym. Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux.
Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !
Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !
(8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai vu aussi que ton prochain we allait être vraiment super, je te le souhaite excellent et surtout, sans modération ! Bizzzz
Bisou
j adore ton article et venir papoter avec mes copinautes
bizouzzzz
J'adore ton article, et je trouve que c'est telement vrai, j'adore papoter avec vous toutes, c'est génial.
Sinon je fais pas mal de sport avec une amie, donc si je comprends bien c'est tout bénef !!!!
cool a+
Caro
Super cet article et au combien vrai...J'espere que tout va bien pour toi bisous