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Stressssss
publié le 07/03/2012 à 22:34 |
Tranquillement installée derrière mon micro j'ai oublié d'aller chercher mon fils (17ans, bientôt 18 ans) à la fin de sa séance de boxe à 21h... à 21H30 je me suis partie mais il n'y avait plus personne et bien sur pour une fois il n'avait pas son portable !! et il est rentré à pieds... je l'ai retrouvé en arrivant à la maison très en colère contre sa mère !!!!!
Il va me falloir une séance d'EFT pour ne pas culpabiliser .... et ne pas me sentir coupable.
Sinon la journée avait été bonne : une séance d'EFT avec un coach ce midi, une marche d'une heure au parc avec une copinautes et pas d'excès dans mon plan de repas ......
Défi de mars de niniepanpan avec les violettes :
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, pur jus, confiture, beurre |
Déjeuner : | Ricoré - Beurre - Jus de fruits - pain Salade de fruits - Surimi - Cœur de palmier - riz au lait liddl |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Fromage blanc 0% - tripes carottes - Chocolat noir |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1045 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous Bisous
bravo pour tes défis , et oula la le pov fiston , bon , n'est plus petit alors sa va.
bonne nuit bizzzz