| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coxi54
aide blog-
1ER JOUR REGIME PROTEINE publié le 13/08/2010 à 12:03
Voilà, ça y est, j'ai trouvé un régime qui me convient parfaitement.
C'est le régime protéine à base seulement de viande, poisson, oeufs, légumes, produits laitiers. Il faut juste que j'arrive maintenant à me passer de tous ce qui est féculents (pâtes, riz....) et le sucre.
J'ai commencé le régime hier, c'est-à-dire le 12 aout 2010.
Pas évident de tenir tte la journée avec pas grand chose dans l'estomac. J'ai eu faim une bonne partie de l'après midi, mais j'ai résussi à tenir sans grignoter, c'est un bon début.
Maintenant je vous détailler mon repas d'hier tte la journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 2 sucrettes, 3 biscottes avec beurre allégée Déjeuner : 100 g épaule de porc, tian de légumes (courgettes, tomate, aubergine), 1 cs de riz à la tomate Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice