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Blog de coquelicot13

aide blog

  		• Motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
    publié le 16/10/2007 à 09:07

    allez les filles ,on reste motivée ,il fait beau ,le soleil brille
    allez on fait la gym
    bisous et bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricorée +fromage blanc +cereale + pamplemousse
    Déjeuner : omelette de ratatouille avec 3 oeufs +salade + fromage allégé
    Goûter ou snack : un bol de cereale
    Dîner : soupe de legume ,un fromage allégé ,une pomme
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • grevez 
    publié le 16/10/2007 à 20:55
    oui j'ai passée une excellente journée, j'espère que toi aussi.
    BERTHE SYLVA, si j'ai bonne mémoire. bonne soirée
  • boutis13 
    publié le 16/10/2007 à 20:43
    j'ai hâte de te connaitre de visu .........
    passes un très bonne soirée ........

    bizzzzzzzzzzz à demain
  • mibemol 
    publié le 16/10/2007 à 20:24
    impayable coquelicot! Je te comprends à 100%, j'arrive po à m'y mettre non plus. Pourtant, j'ai été sportive dans le temps...C'était quand déjà????
  • coquelicot13 
    publié le 16/10/2007 à 20:10
    mdr non non je vous rassure je ne suis pas du tout sportive ,je n'aime que la marche et aujourdhui je m'en suis pas privé ,j'ai meme monte 4 etages a pieds c'est le seul sport qui me gene pas ,
    enfin je desèspère pas peut être qu'un matin je vais me reveiller avec l'envie de faire du sport mdrr
    mais il faut que ça arrive vite ptdr bientôt vue mon age je pourrais plus bougé !!!!hiiiiiiiiiiiiiii
  • duchesse13 
    publié le 16/10/2007 à 16:43
    je te fait tout mais compliment COQUELICOT,super motivé pour le sport.mais va si doucement.bisssssss
  • kilodoux 
    publié le 16/10/2007 à 15:54
    Tu es plus sportive que moi!! Félicitations, moi, je suis pleine de bonne volonté mais les exercices j'ai du mal. On va dire une fois sur deux. Bisous
  • boutis13 
    publié le 16/10/2007 à 14:49
    Coquelicot, notre rayon de soleil ............ tu es là, à nous motiver toutes ............. mais toi, as-tu le moral au moins ............ à te lire, pas pour le sport, et je te comprends ficilement ............ même si je commence à être plus légère, je me sens encore trop lourds pour le sport (à part les étirements et la marche ...........)
    bizzzzzzzzz à +
  • coquelicot13 
    publié le 16/10/2007 à 11:39
    mdr mibemol ma pêche hiiiiiiiiiii je la mange en regardant la "belle " faire ses abdos ptdrrrrrrrrrrrrrrrrr
    même avec le dvd pfffffffff ça me motive pas
    J'AIME PAS LE SPORT
    BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
  • mibemol 
    publié le 16/10/2007 à 11:02
    Ho là, on ne l'arrête plus! quelle pêche! Sans moi la gym. Pas la forme encore aujourd'hui. Bonne journée!!! bizzz
  • coquelicot13 
    publié le 16/10/2007 à 10:34
    mdr tu as vue j'ai pris le rytme ,c'est bien pour quelqu'un qui ne fait pratiquement pas de sport et qui n'aime pas ça !!!!!!!!!

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