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Bonjour !
Blog de copinedemoi
aide blog-
JEUDI publié le 26/06/2008 à 10:19
MENU DU JOUR
blanc de poulet 2 pts , thé 0 pt + 4 cs fromage blanc 1.5 pt + yaouth nature 0% 1 pt
total : 4 ,5 points
tomate + haricots vert + cc mayo = 1 pt
pain = 2 pts
Steak = 3 pts
pêche 0 pt
yaouth 0% 1 pt -
TOTAL 7.pts
RESTE pour ce soir 6.5 POINTS
Je bois mes 1.5 l d'eau surtout qu'il fait trés chaud
la série d'abdo
je vous souhaite une trés bonne journée
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espère que tu vas bien, içi un soleil superbe.
GROS GROS BISOU
WW et sport bien sur
bisous et à plus martine
me revoilà parmi vous
dur semaine avec la reprise du boulot et le sport
à tres vite j'espère
bisous à toi
comment tu vas aujourd'hui, ça va tu ne souffres pas trop de la chaleur. Mais je m'aperçois que tu fais le régime de weight watchersJe te fais un gros bisous et passe une bonne journée
toujours sympa ta présentation !
je me demande comment tu fais !!
C'EST LE REGIM WEITHE WATCHER ?( mm si çà s'écris surment pas comme çà ! lol )
il paraît que çà marche super bien, c'est l'avis de mon médecin ( et pourtant si tu voyais ce qu'il a à perdre ! MDR !!
bonne journée
BISOU
bsxbsx @+