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Bonjour !
Blog de cocote02
aide blog-
coucou du lundi 3 juin 2013 publié le 03/06/2013 à 06:57
coucou
alors me revoici !!
et j'espère vraiement ce coup ci avoir la motivation pour faire attention a ce que je mange et ainsi faire partir les kilos !!
sinon niveau moral c'est pas le top (entre les insomnies, les petits soucis) ! mais avec le soleil qui revient cela devrait aller mieux !!
sinon pour le petit dej ce matin j'ai pris 3 tranches de pain au céréales avec 10g de beurre demi sel, 1 café au lait, 1 smoothies fruits rouges ananas ( j'ai mixer 2 poignets de fruits rouges + 1 poignet de morceaux d'ananas (les fruits sont surgelés) 2 sachets de sucre vanillée + 400ml d'eau tiède ).
sur ceux je vous souhaite une bonne journée !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain au céréales avec 10g de beurre demi sel, 1 café au lait, 1 smoothies fruits rouges ananas Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Courage pour cette semaine, ensemble, nous arriverons a faire partir ces petits kg qui nous ennuis tant!
Bonne soirée.
Tendres bisous