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Bonjour !
Blog de cocote02
aide blog-
mon menu du samedi 16 mars 2013 publié le 17/03/2013 à 08:11
coucou
alors aujourd'hui c'est dimanche et demain c'est retour au boulot après une petite semaine de vacances !!
vous trouverez en bas le menu de ma journée d'hier !!
sur ceux bon dimanche
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Sucre blanc, Confiserie au chocolat dragéifiée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Flétan (de l'Atlantique), cru, Riz complet, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate cerise, crue, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lai Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Sucre roux Dîner : Veau, escalope panée, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1532 kcal (0) commentaires
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