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Blog de coco_au_regime
aide blog-
les feculents a chaque repas... publié le 27/11/2008 à 23:03
... vous en paensez quoi? Seulement 38% des femmes en consomment a chaque repas.
Avez vous entendu a la radio ou vu a la tele les nouveaux spots publicitaires du ministere de la sante et des sports?
Vous en pensez quoi? Vous en mangez a tous les repas des feculents?
Moi pas.
Je mange des feculents seulement sous forme 'entiere': pain noir, riz brun etc.. Je me demande si c ok de remplacer complement les feculents par des aliments riches en fibre.
Quels sont les risques si on diminue notre apport en feculents a part la fatigue? quels sont les signes que l'on a trop diminue cet apport?
http://pourelles.bienpublic.com/Trop-d-idees-recues-sur-les-fruits.html
http://www.mangerbouger.fr/menu-secondaire/actualites/les-feculents-c-est-a-chaque-repas.html
(2) commentaires
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c est vrai que je tient le coup malgres queque exces j ai pris 2 kg pendant les fetes et y a des semaines ou je stagne car je fait trop d ecart mais l ete va etre vite la et sa me motive y a que pour le sport que j ai du mal depuis que j ai repris le taf
bisous
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice