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Mon menu pour la journee de Lundi...
publié le 19/08/2008 à 09:42 |
...presque verte si ce n'est le carreau de chocolat pour le cafe. Mauvaise habitude prise avec ma BM.
Je trouve que je consomme trop de laitage et pas assez de fruits...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt aux fruits (0% MG), Fromage blanc (0% MG) , Chocolat à croquer |
| Déjeuner : | Yaourt aux fruits (0% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Thon frais |
| Goûter ou snack : | Yaourt au bifidus goût vanille, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Boeuf (pot-au-feu) , Jambon cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1468 kcal |
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coco_au_regime
publié le 19/08/2008 à 11:57
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| apres le diner, qd j'ai couche les enfants. je me fas un deca avec le carreau de chocolat noir. hmmmm. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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