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Bonjour !
Blog de coco_au_regime
aide blog-
+1kg: Ouille, on se ressaisit viiiite publié le 05/08/2008 à 18:59
Bon petit WE sympa avec mon frere et sa famille. Diners en famille ,au frais sur la terrasse, qui s'eternisent. Mini-magnum. Aille. Petit carre de chocolat avec le cafe. pfff.
Bon ce matin je me suis pesee et voila le resultat. N'empoeche que je me reprends en main et hop une journee verte.
Maintenant que je suis a -12kg je pense qu'il faudrait commencer un programme de sport pour raffermir. Seul hic, c la chaleur.
Bon je vais faire un tour du cote des forums...
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Yaourt aux fruits (0% MG) Déjeuner : Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet , Jambon cuit Goûter ou snack : Soupe royco légumes, Fromage blanc (0% MG) , Yaourt (0% MG), Melon Dîner : Yaourt aux fruits (0% MG), Fromage blanc (0% MG) , Brie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1291 kcal (0) commentaires
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