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Journee verte...
publié le 23/07/2008 à 20:38 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Yaourt au lait entier |
| Déjeuner : | Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Boeuf (rôti) , Melon |
| Goûter ou snack : | Olive noire, Yaourt aux fruits (0% MG), Yaourt aux fruits (0% MG), Boeuf (rôti) , Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1562 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu vois malgres quelque journee rouge tu t en sort bien on peu pas tjs faire attention surtout quand on mange a l exterieur ou qu il y a des amis qui viennent
bisous
petite info, pour les olives, les vertes sont beaucoup moins grasses que les noires, mais moi je préfère les noires!!!
Continues comme ça, avec l'été c'est super de se faire ces repas là!