Blog de coco_au_regime
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Soiree bretonne....
Comme dirait mon fils, j'ai le moral dans les chaussettes. J'ai un coup dur que j'ai du mal a encaisser... Du coup je suis en colere... Et j'ai du mal a accepter ou disons vivre avec ces kilos en trop. Je n'arrive pas a vor le cote chouette j'ai perdu 10 kg, je vois plutot le cote, y a un an j'avais 10kg de moins (avec ma grossesse j'ai pris 20kg)....
C'est la bouteille a moitie vide ou a moitie pleine.
A+ les filles.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Yaourt (0% MG), Yaourt au lait entier |
| Déjeuner : |
Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Yaourt au lait entier , Boeuf (rôti) |
| Goûter ou snack : |
Olive noire, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon cuit , Crêpe nature, Yaourt aux fruits (0% MG), Oeuf dur |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
1772 kcal |
le mien a eu 4 mois hier je vais commencer dans 1 mois je pense
sur mon post j expliquai que j avais du mal a le caler il pourrait pas boire + de" 210 4/jour mais il faut que je change le lait ou que je rajoute quelque chose pour le caler verais demain avec le pediatre
t inquiete pour ta perte y a des semaine ou on stagne t presque a la moitie comme on dit on 9 mois pour les prendre il en faut autant pour les perdre
bisous