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Accueil   >  espaces  >  coco_au_regime  >  Lundi

Blog de coco_au_regime

aide blog

  		• Lundi
    publié le 22/07/2008 à 09:08

    WE stressant. pas de  pertede poids cette semaine. Et urtant pas dexces. Peut etre lie au stress. a voir.

    o c rearti pour une nouvelle semaine





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Pain de seigle, Pêche
    Déjeuner : Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Thon frais , Tomate (fruit)
    Goûter ou snack : Boeuf (rôti) , Olive noire, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Melon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1318 kcal
    (3) commentaires


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  • esthersue 
    publié le 23/07/2008 à 09:16
    allez courage coco!!! je sais que c'est rageant quand ça stagne , mais je crois que dans ces conditions la meilleure chose à faire c'est de ne pas aller voir sa balance.C'est ce que je faisais moi.
    Sinon pour les fromages , j'achetais des allégers, c'est pas le même goût super savoureux mais ça aide.
    Je te fais un gros bisosu et continues te est quasi à 10 kilos perdus!! Bravo!!
  • esthersue 
    publié le 23/07/2008 à 09:16
    allez courage coco!!! je sais que c'est rageant quand ça stagne , mais je crois que dans ces conditions la meilleure chose à faire c'est de ne pas aller voir sa balance.C'est ce que je faisais moi.
    Sinon pour les fromages , j'achetais des allégers, c'est pas le même goût super savoureux mais ça aide.
    Je te fais un gros bisosu et continues te est quasi à 10 kilos perdus!! Bravo!!
  • dalilou18 
    publié le 22/07/2008 à 19:03
    il y a toujours une période de stagnation ne t'inquiète pas continu comme ça et ton corps va se remettre au travail

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