| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coco_au_regime
aide blog-
Mardi 15 Juillet: Une journee verte! publié le 15/07/2008 à 21:11
Verte est la couleur Slim-Data qd on a ete raisonnable!
Contente de ma journee cote regime ct plutot bien. Je me demande comment je vais me debrouiller qd j'aurais repris le travail, lundi prochain...
Ce mat, je me suis pesee (j'ai craque, que voul;ez-vous) et j'ai perdu 1 kg!!! ca rattrape le kilo que je n'avais pas perdu la semaine derniere... Faut maintenir l'effort jusqu'a la pesee de samedi. S'il n'est pas repris, j'aurais reussi l'object -5 kg en 7 semaines.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG) Déjeuner : Thon frais , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Yaourt aux fruits (0% MG) Dîner : Yaourt aux fruits (0% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Morue salée , Tomate (fruit) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1222 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne continuation , à bientôt,
christelle