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Bonjour !
Blog de coco_au_regime
aide blog-
Je stagne... Un plateu? publié le 31/05/2008 à 11:05
Mon poids est plus ou moins le meme depuis 3 semaines... Et pourtant pas d'ecart. Faut il baisser les calories ou s'enteter un peu plus et ca finira pas baisser de nouveau. Vos experiences et commentaires sont bienvenus.
A+ et Bon WE.
Attention aux exces !
(1) commentaires
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sa fait un peu long quand meme pour un plateau essaye peu etre de baisser un peu les calories ou d eviter les feculent le soir car le regime du site est quand meme a 1500 calories/jour ou essaye d avoir un peu plus d activiter physique je sais que c pas facile avec un bebe mais sa aide moi je fait du stepper et du velo d appart j ai aussi un petit appareil pour faire des exercices sa resemble a des ailes avec une resistance o milieu et tu peu tout faire les bras les cuisses les abdo et sa coute meme pas 10 euro a decathlon
perd pas courage bisous