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Bonjour !
Blog de coco_au_regime
aide blog-
une bouteille d''eau a cote de moi.... publié le 22/07/2010 à 10:05
Bon je me lance aujourdhui.... 1.5 l déau a cote de moi.
Mon plan c''est le suivant: prendre 10 kg d''ici la Toussaint:
petit dej: cereales + yaourt +fruit et cafe
dej: salade+ viande ou poisson
soir: salade + yaourt
Ca peut marcher?? Qu''est ce que vous en penser?
a presto
(2) commentaires
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Oui t''as tout a fait raison des mini objectifs par semaine et aussi peut etre toutes les mois ou ttes les 3 semaines. Pour garder le cap.
Ta balance est precise? je pense que je devrais en racheter une autre. La mienne est mecanique et c pas facile de voir a 500gr pres....