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Bonjour !
Blog de coco_au_regime
aide blog-
1ere journee pour objectif 21 jours: -2kg publié le 22/09/2008 à 22:31
Plutot raisonnable comme journee. Demain il faut que je passe au supermarche, acheter des laitages. Impossible de bien manger quand on a un frigo vide: c'est la 1er regle d'or. Toujours avoir plein de legumes et laitage a 0%.Bonne soiree et a demian pour d'autres peripeties. Demian journee charger, je vais jusqua M... Pfff c loin!!! Et je devrais peut etre mager sur le pouce. Ca c plus dur pour respecter un regime.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Miel Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Tomate crue, Oignon, Pomme , Coeur de palmier Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Gruyère, Petits pois , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Blanc de poulet (sans la peau), Banane, Raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1497 kcal (5) commentaires
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pff une journee fatiguante et pas trop positif au final mais bon, je vais vegeter un peu devant la tele (depuis qu'il n'y a plus Dr House je ne l'allume plus) et puis me cucher et ca ira mieux demain.
Quelles sont tes sries preferees a la tele?
Moi je fais Weight Watcher et çà marche plutôt bien...Et toi c koi le tien?? Qd je vois ton alimentaion je ne vois quel régime C??? Bon courage ma belle et bisous
bonne continuation ! suis de tout coeur avec toi ! bizzzzzzzzzzz
ca va je trouve que tu tient bien ton regime par rapport a moi qui fait beaucoup plus d exces
j espere que ta journee c est bien passee et que tu es pas trop crever
bisous