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Bonjour !
Blog de coca7425
aide blog-
re-motivée ! publié le 22/06/2012 à 09:36
a y est je me remotive, je me suis un peu relachée et du coup je perds plus beaucoup...
faudrais que je sois a 80kg pour les vacances au mois d'aout.....je pense que c'est faisable mais faut pas que je fasse d'écarts et que je bouge plus. 1 mois et demi pour perdre 5 kg, c'est possible.
ce matin, ca commence par la piscine, avec achat de l'abonnement pour une année. objectif, y aller au moins une fois par semaine ! et peut etre m'inscrire à l'aquagym si il y a de la place !
et à partir de lundi, je reprends mon podometre !
demain j'ai rdv avec ma dieteticienne, ca va bien se passer, j'ai perdu 2 kg depuis notre dernier rdv !
bonne journée !!
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