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Blog de coca7425
aide blog-
on y croit publié le 07/06/2009 à 18:03
Coucou,
en fait je suis pas allée au sport. j'ai mal au genou depuis hier et je pensais que ca aurait passé mais non... alors j'ai préféré pas forcer pour etre en forme pour mon prochain cours de walking mardi
à la place, je suis allée au ciné, j'ai vu le film avec Sophie Marceau et Monica Bellucci. c'est un peu bizarre mais pas mal. Hier j'ai vu quelque chose à dire avec Mathilde Seigner, c'était super.
le jour de la pesée c'est demain. j'ai pas l'impression d'avoir perdu beaucoup, peut etre parce que c'est la mauvaise semaine du mois.... on verra bien....
voila mon menu du jour
petit dej : 40 g de pain + 50 g de fromage + 1 cas d'huile d'olive + 1 thé
dej : 3 saucisses poulet / boeuf + haricots verts
gouter : 1 pamplemousse + 1 barre protéinée
diner : 1 pavé de saumon + poelée de champignons
Bonne soirée
(3) commentaires
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bisous
super d'aller au ciné. ça fait du bien de faire une activité détente. Y a pas que le sport pour décompresser. Je croise les doigt pour que te effort de la semaine soit récompensé demain, lors de la pesée, même si ce n'est pas beaucoup. Merci pour ton encouragement sur mon bog. Bises.Floppy