| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Troisième jour
publié le 24/11/2008 à 22:37 |
coucou,
pff, ras le bol du boulot. je suis partie ce matin à 6h30, rentrée à 21h10.... marre....
bon c'est pas très grave. le principal c'est que j'ai bien tenu le régime, pas craqué. pourtant c'est bien le genre de journée ou je craque à la fin. mais je tiens bon !!!!! ![]()
par contre, j'ai pas réussi à pas me peser.... tant que la balance donne des bonnes nouvelles cest pas trop grave....
je vous souhaite une bonne nuit et je vais me coucher
gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Clémentines, Fromage blanc (0% MG) , Biscotte classique, Beurre allégé |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Courgette, Calmar, encornet |
| Dîner : | Potiron , Yaourt (0% MG), Crème fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1009 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|