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Blog de clyn-minceur
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Exercice 6 : Vie personnelle publié le 15/01/2010 à 20:25
Encore une fois, je fais ici les exercices proposés par Cécile pour une vie positive.
Ne vous inquiétez pas, je sais ce que vous vous dites : "Les migraines et la fatigue ont eu raison de son cerveau, elle ne sait plus compter!!" Mais en réalité, il n'en ai rien!! L'exercice 5 est un exercice en faveur de la vie familiale qui prescrit d'écrire une lettre à sa maman dans laquelle on lui dit tout ce que l'on veut. La consigne précise qu'on n'est pas obligé de mettre la lettre sur son blog car c'est quelque chose de très personnel car c'est ce que l'on ressent vraiment qu'il faut coucher sur le papier. J'ai donc décidé que je la ferai d'abord lire à ma maman et lui demanderais si elle est d'accord pour que je la mette sur ce blog. En tout cas, la lettre est écrite et l'exercice est fait!! Je passe donc maintenant à l'exercice N°6.
Exercice en faveur de la vie personnelle
Vie personnelle :
loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions..Mes petits plaisirs personnels ..
Aujourd'hui, un petit exercice plus simple, mais tout aussi important !
Pensez à une semaine type et visualisez chaque minute de votre lever à votre coucher du lundi au dimanche et notez au fur et à mesure les moments que vous aimez particulièrement dans ces journéesCe que j'aime dans ma vie quotidienne c'est :
- Me réveiller près de mon homme chaque matin
- Prendre le temps de se réveiller tranquillement dans les bras de mon kiri
- Prendre une bonne douche avec mon savon senteur chocolat
- Me maquiller de temps en temps
- Le moment où nous nous souhaitons bonne journée et nous embrassons avant de partir chacun de notre côté
- Voir mes ami(e)s de fac
- Étudier la philosophie
- Manger (tous les repas sont agréables pour moi alors je le note qu'une fois)
- Rentrer avant mon homme, me prendre un bon thé installée dans le canapé devant la télé.
- Faire du sport
Venir sur AJ, lire vos blogs, messages ….
- Les discussions avec mes ami(e)s sur AJ
- Surfer sur le net pour le plaisir
- Le retour de mon chéri à la maison
- Passer un moment tous les deux dans le canapé à se raconter nos journées…
- Profiter des bons dîners en couple que mon zom prépare chaque soir
- Les soirées entre amis
- Aller chez mes parents
- Me coucher près de mon amoureux!!!
- Venir discuter sur AJ la nuit quand j'ai des insomnies
Et j'en oubli certainement, mais bon....
Bonne soirée à tous et toutes!!
Bisous
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