Kikou tout le monde!! 

Je profite d'un moment d'éveil pour effectuer les exercices proposés par Cécile. Je vais donc commencer par un exercice donné lundi et que je n'ai pas pu faire à cause de mon état de léthargie. 

D'ailleurs au passage, ma petite marraine, je crois que j'ai résolu le mystère JE DOIS ÊTRE UNE DAME OURS!!! Bah oui, le froid ne me réussi pas et puis dormir 20h par jour, c'est bien sûr!! Je suis en mode HIBERNATION!!!!!

Maintenant, il est temps de refermer cette parenthèse et de continuer ce que j'avais commencer. Je vais donc faire l'exercice 3 dont la consigne est la suivante : 

 Se donner une note sur une échelle de 1 à 10 de bien-être, de confort émotionnel sur chacun des piliers de vie listés ci-dessous. 

Quels sont les piliers de vie ?

Vie amoureuse : 9/10 
communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagés, projets..

Vie familiale : 10/10
communication, émotions, confiance, temps partagés, projets, valeurs communes, sécurité..

Vie personnelle : 6/10
loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions..

Vie sociale : 9/10
relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité..

Vie professionnelle : 6/10
métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations professionnelles, ambition, sécurité, confort..

Hygiène de vie : 7/10
alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, avec les médecins, avec son corps..

Gestion du quotidien : 6/10
gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses..

Epanouissement personnel : 7/10
confiance en soi, estime de soi, image de soi, démarches de développement personnel..

Actions pour le monde : 5/10
engagements pour le monde, gestes écologiques, bénévolats, générosité, partage..

Voilà une bonne chose de faite!! En plus, cet exercice me rappelle que je suis déjà très chanceuse!! Je le savais déjà, mais c'est bon des fois de se le rappeler alors MERCI CÉCILE POUR CE RAPPEL!!!!!! Vous avez vu toutes ces belles notes!! Pas une seule en dessous de la moyenne! Et surtout, les piliers que je considères comme essentiels (vie amoureuse, vie familiale et vie sociales) sont déjà excellent!!!

J'AI VRAIMENT ÉNORMÉMENT DE CHANCE!!!!!!!!!!

Bisous à vous