En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je crois que je joue au yoyo... :-(
publié le 24/11/2009 à 05:34 |
La grand-mère de mon kiri a eu la bonne idée de nous faire que des choses riches et lourdes à manger pour tout le week-end. Résultat, j'ai repris le kilo que j'avais perdu à ma pesée de vendredi ; SNIFFFFF!!!!!
Voyant les menus, j'avais pris soin de diminuer mes portions ; mais... visiblement, ça n'a pas suffit!!
Vendredi, on est arrivés et vu qu'on étais congelés on a pris pour le goûter un lait au chocolat (c'étais le premier en 2 semaine ; et c'étais bon!!!!)
Au menu du soir, on a eu le droit à de la raclette (question graisse, on fait difficilement mieux!!) et des petits macarons pour le dessert (j'en ai pris que 2)
Le samedi : au petit-déjeuner un bol de lait et 1 croissant (l'ami de Chantal a été les chercher au petit matin, alors...)
déjeuner, 1 tranche de copa et 1 tranche de salami ; pommes de terres sautées
goûter : 1 paris-brest individuel (il y avait du monde et on a eu 1 gâteau chacun)
dîner: tarte jambon tomate avec de la mache
dimanche matin: 1 tasse de lait et 1 croissant (et oui! encore...)
déjeuner : 2 tranches de saumon fumé ; gigot d'agneau et choux fleur avec 1 petite cuillère de crème; 1 part de tarte aux pommes maison
et 1 flûte de champagne midi et soir tout le week-end et des cacahuètes (dans leurs coques) pour l'apéritif.
J'aurais bien refusé les desserts et les entrées mais quand mon kiri et moi nous avons refusé l'entrée aux crevettes samedi midi car nous n'aimons pas les crevettes, on a eu le droit de se faire engueulés alors... après ça, je n'ai plus oser dire non.
Niveau sport, j'en ai pas fait depuis vendredi. Je sais, je sais!! Ce n'est pas bien!! mais chez moi, après avoir fait du sport je prends une bonne douche et là comme je n'étais pas chez moi, j'ai du me contenter d'une douche par jour alors...
Et je serais bien sortie ; d'ailleurs nous avons failli aller se promener à Honfleur mais il a plu tout le week-end et du coup mon kiri et moi on est sorti que 1/4 d'heure pour aller visiter un peu le coin.
En plus avec ce mauvais temps, je suis tombée encore plus malade!! Maintenant, mon nez est pire que les chutes du Niagara (lol) ; je tousse, des frissons et hier j'avais des étourdissements et des vertiges (j'ai d'ailleurs passé ma journée au lit).
Du coup, je vais me remettre dans le bon chemin ; je vais faire du sport ce matin avant d'aller en cours et je me lance un défi sans sucre pour la journée (j'avais relevé le dernier sans souci ; alors... Je vais y arriver encore une fois!!!). MALGRÉ LES POINTS NÉGATIFS ; JE SUIS ULTRA MOTIVÉE!!! ALORS C'EST REPARTI!!!!!
BISOUS À TOUTES ET BONNE JOURNÉE
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
=)
je suis la en cas de besoin !!!
n hesite pas !! aller on va gagner le tournoi
bisouilles bonne journee